没有记录就没有发生,没有反思就没有进步!
■本周回顾:
周一~周四:公司,本周前四天工作效率很高,开始种树。
周五:上午在家给女儿回课,布置好作业等才去公司,工作效率很低。
周六:参加4.0毕业典礼
周日:今天临时加了两节课,一天有三节课,受不了的节奏!好在只有一天。
■本周周检视
一、事业
1、上周目标完成情况
(1)完成If治理项目✔✘
(2)三个固初交出去——基本完成
(3)与y总约谈顺利圆满!✔
二、家庭
1、上周目标完成情况
(1)女儿每日英语打卡——让她白天在家自己打卡,连续坚持了3天,还是需要家长盯牢,否则还是会松懈和忘记。
(2)女儿阅读英文绘本2本,中文绘本3本并输出————睡前打卡有点不够重视了,家长要重视起来,调动孩子积极性。
(3)每日陪儿子阅读绘本———发现现在儿子看书主要是看图片,对故事内容并不感兴趣,这跟女儿小时候不一样。
三、健康
(1)每日站桩/冥想/瑜伽——站桩中断。
(2)早起温水+花蜜——3/7
(3)早餐一勺蛋白质粉+钙片——3/7
(4)午饭后吃片(2/7)
(5)睡前一杯蜂蜜水(0/7)
四、学习、成长
(1)听育儿课——0/7
(2)听理财课——0/7
(3)阅读新书——本周读完了《为自己出征》
(4)PWXK学习——NO STUDY.
五、社交
与y总小聚:喜悦,感恩。
参加G159 4.0毕业典礼,感恩遇见一群可爱的人同行。
六、财富
每日记账(7/7)
七、效能
(1)每日先吃青蛙、高能要事
(2)番茄工作法:每天种树5棵。
(3)omi的使用:需加强。
■月度目标提醒
■本月7月我要的成果有:
(1)配合if项目委托工作
(2)if治理项目
(3)中试项目
(4)公司事宜
(5)固废开会
(6)湖州新项目
■下周目标:
■事业目标
(1)完成If治理项目
(2)三个固初交出去
(3)中试项目开展
■学习成长目标
(1)听育儿课程
(2)听理财课
(3)阅读
■家庭目标
(1)女儿每日打卡
(2)儿子每日阅读绘本
■健康
(1)站桩3次、瑜伽1次、冥想5次
(2)早起温水+花蜜,早餐一勺蛋白质粉+钙片
(3)午饭后吃片
(4)睡前一杯蜂蜜水
■财富
每日记账
■效能
(1)每日先吃青蛙、高能要事
(2)番茄工作法
(3)omi使用