春天总是过敏发痒,原来是这个原因!

春天是痒的好发季节,不同部位的痒,表示身体机能正发出不同警讯。春天发痒和冬天干冷导致皮肤干燥的痒不同,春天发痒是一种「体内排毒现象」。经过长冬郁积,累积在体内的毒素也蠢蠢欲动,干脆于春天里一次爆发!

皮肤瘙痒通常可分为两种

风热型:症状为全身性瘙痒,可能会有大片红色丘疹,皮肤表面稍有灼热感;

风湿型:主因体内湿气过重,症状多为搔抓后起水疱或丘疹,皮肤渗出组织液,造成表皮糜烂。多因食用过量油脂、刺激性、冰冷食物。

不同部位的痒

医生表示:痒不是病,只是一种症状表现。及时掌握痒所传递出的警讯,加强日常保健,让身体更健康。

为什么皮肤痒?

皮肤属于呼吸器官,中医认为「肺主皮」,当肺脏功能不好时,皮肤容易痒,须强化呼吸器官功能。

身体过于湿热,或气血失调导致体表的血液调节失当,也会引发皮肤痒。

身体血虚的人也容易皮肤痒。最常见的是女性,尤其生理期经血流失多,血虚,不易滋润肌肤,导致皮肤干燥、生痒。

为什么鼻子痒?

中医认为「肺开窍于鼻」,多加强呼吸器官功能,以避免各种鼻病产生。

此外,经常寒饮或偏寒湿体质的人,也容易引发鼻痒,最好少吃寒凉食物,注重保暖工作。

为什么眼睛痒?

患有慢性结膜炎的患者,一到春天,特别容易眼睛干涩,甚至带点刺痛的痒,这是因为风热、风邪引起的热。此外,肝脏功能也表现在眼睛上,和皮肤痒一样,要避免肝火热,保护肝脏。

痒时怎么办?

眼睛痒

勿揉眼睛,以免眼球受伤感染。避免吃辛辣刺激食物,容易让肝上火伤眼。发痒难耐时,可用大拇指指腹轻轻揉「攒竹穴」止痒

重点提示:

不要过力,以免影响眼压。工作或阅读过度,眼睛疲累时,顺手做几回,能消除眼部疲劳。顺势往眉毛尾端(鱼尾穴)轻轻按摩,也有助于减少鱼尾纹产生,一举两得。

鼻子痒

寒饮或偏寒湿体质的人,少吃寒凉食物。早上气温低,可戴口罩避免寒风入侵,抑制发痒。鼻痒时,可按压鼻翼两侧的「迎香穴」止痒

重点提示:

如果鼻塞,按摩时稍微吸一口气,再轻轻揉搓,鼻子很快恢复通畅。

皮肤痒时

勿吃辛辣或热性食物,像是芒果、竹笋等,容易上火。发痒时,用大拇指指腹揉按位于脚踝内侧的「三阴交穴」,双脚交换按3~5分钟。

重点提示:

按摩三阴交能去除体内瘀血,生新血,达到全身止痒功效。建议先擦些乳液,滋润小腿肌肤再按摩。每天按揉三阴交3∼5分钟,对改善妇科疾病有帮助,尤其能调理女性经痛症状。

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