由于调休，难得有整块的时间，来约练成长自己，今天做了三次来访者。通过三次约练体会到：
1. 咨询师老师能够看得到，理解到，共情到来访者是多么的重要。感受到“看见即疗愈，倾诉即疗愈…”的效果。
2. 讨论环节也是至关重要的。通过观察员老师，从新的角度，好奇的发问来访者和咨询师咨询的过程，让大家都可以思考，回望，有新的不一样的收获。有时在讨论环节的同样经历的分享，对目标的达成，会有很好的催化作用。
3.每个人都是独一无二的存在。不同的喜好，不同的认知，不同的关注点，不同的成长环境。同一个话题，不同时段，不同的人再聊，不同的侧重点，带来不同的收获。
4.来访者是自身问题的专家。有可能来访者暂时不知道自己问题的答案是什么，需要咨询师引导来访者去觉察，去找到答案。“咨询师是提问的专家。”用专业的眼光，专业的视角，来发现、看到来访者的在意、看重、努力、期待、希望、优势、擅长、坚持、重要他人、成功经验。
每个人都有自己的卡点。卡点的地方需要深挖的地方。每个人控制自己情绪的开关不同，感性的人，更容易被感动到，被别人的情绪打到，要做的就是找到自己的情绪开关。控制好自己的情绪，去更好的交流表达。
