成长坊 VS 竞技场
焦点团队是一个安全的处所。有焦点小屋里海量的分享，有想约就约的约练场，有11个新型的瞩目读书场；这是这个美丽的花园，一朵朵花在优雅的绽放，除了目之所及的鲜花，还可以播种自己的鲜花来传播美；这是一个遇见美好的平台，在这里汲取营养，成长自己，进而带动身边人的成长。
老师们常说“这是成长坊，不是竞技场，没有对错，只有不同，参与越多，收获越大。”但今天我想说，这里既是成长坊也是竞技场。在这里听说读写练，浸泡式的学习。让所学的东西，能够学以致用，通过练习内化吸收，一定是成长坊。我理解的竞技场，是因为能够因学习而相遇的人，都是有一个向上、向前、向好的心，所以会内心有比较，会有同级竞技的感觉，自己做的好与不好的参照对象，所以可以说是友好的竞技场。也许是自己的这份向上向好的心，对自己有了高的期待，才会带来近段的困惑吧。
所以今天早上约练时，针对近段自己学习方面的迷茫困惑，向老师求助，再次做来访者。
老师讲课时说，想充分的相信来访者是带着解决来的，是自身问题的专家。我有困惑时，始终没有觉得我是有答案的。但今天的约练，让我在回答老师的问题时，发现越聊越清晰，好像是自己找的困惑，自己是有办法来解决的。自己是自己的问题的专家。
虽然这种问题，时间久了也会慢慢解决的。但庆幸的是，能作为焦点人，在自己身处困惑中时，可以通过约练，来倾诉自己的问题，可以有老师点拨，能让自己快速的从困惑中走出来。
咨询感受：
咨询流程：
1. 总——分——总流程
以终为始开始谈话，最后要总结收尾。
2.心中要有目标、资源、一小步
澄清、确认目标需要做到位，等情绪出来了再开始一般化，太早的一般化不利于情绪出来。过去、目前、未来的资源挖掘。一小步，不一定是行动，也可以是信心，想法等。
坚持学习，遇见更好的自己。
