春暖花开季暗藏“杀肌”？|做好这些巧妙避开“春敏”

蕃树2021-03-05 13:42:13

“暖暖的春风迎面吹，桃花朵朵开......”，又到了百花争艳的春天，本是极美的季节，却暗藏“杀肌”。

春季气温升高，空气中花粉，昆虫、尘螨，悬浮物等物质增多，各种病毒及微生物的繁殖也逐渐活跃起来。

这些物质对我们的皮肤来说可谓是“招招致命”，极易引起皮肤过敏，所以对于敏感肌肤来说，春天显然不如表面那样美好。

你想想，要是皮肤红、肿、热、痛、瘙痒...还有何美好可言

就连明星也被这“春敏”害得叫苦不迭。

马思纯曾发布微博告诉粉丝们“得了带状疱疹，头皮是疼的，脸上是痒的，淋巴是肿的自拍一张给工作人员因为可能要耽误工作了。”还不忘自嘲了一把，“于是发现自己皮肤真好。”

吴昕也在微博说自己得了过敏，表示“眼肿、脸肿、全身肿”

而被过敏折磨得最严重的就是国民女神舒淇了。她严重到了大半夜要蒙着衣服才能入睡，过敏还出现了红斑。看着比吴昕惨了很多。过敏甚至让舒淇产生了退出娱乐圈的念头，以便好好养身体。

可见“春敏”待我等凡人与明星倒是挺公平的（苦笑）。但是“春敏”并非是无法避免的。小编下面就教大家一些预防“春敏”的小妙招，大家一定要get起来哦。

预防春季过敏的妙招

远离过敏源

皮肤只有遇到过敏源才会过敏。在正常的情况下，身体会制造抗体用来保护身体不受疾病的侵害，但过敏者的身体却会将正常无害的物质误认为是有害的东西，产生抗体，这种物质就成为一种“过敏源”。花粉、尘埃、化妆品中的添加成分，这些都是常见的过敏源。

春季过敏高发很大程度是因为花粉，对于春季过敏的患者，建议要做好预防工作，少去花多、粉尘多的地方，注意去的时候要戴口罩，做好防护。如果要进行户外活动，建议尽可能选在清晨，或是一场雨之后，因为此时花粉指数相对较低，不易引起过敏。

做好物理防晒

春天天气转暖，户外活动也增多，要做好皮肤防晒工作，避免阳光和花粉对皮肤带来刺激，尽量少吃感光食物比如茄子菠菜，土豆芹菜和白萝卜等。

防晒时，尽可能选用物理防晒，因为普通的防晒霜中含有化学防晒剂和普通粉底的BB霜都可能引发敏感肌肤过敏现象。而物理防晒比较安全，对肌肤造成的负担比较小，不容易造成肌肤过敏。

保持良好生活习惯

保持良好的生活习惯，少吃辛辣刺激性食物，保证有充足睡眠，不能让情绪波动过大。

春季皮肤过敏不光需要生活中的预防措施，还需要我们调整护肤的策略，这样才能避免“春敏”，那么问题来了，春季如何调整护肤策略，避免“春敏”？

春季如何调整护肤策略，避免“春敏”？

一、化简为繁

护肤敏感期不宜使用太过繁复的护肤程序，护肤程序需要简化；

在选择护肤品的时候一定要仔细查看成分表，不要使用成分过于复杂的护肤品，通常功效性护肤品（原医学护肤品／药妆）所含成分简单，适合敏感肌和过敏肌的人群。

同时在日常护肤上需要轻装上阵，逐渐将油性霜剂换成油少水多的护肤品。

更不能选择添加任何化学物质或香料的护肤品。这样会对皮肤起到刺激作用的。可以选择纯植物温和性的护肤品，弱酸性没有香料添加的这类产品最好。

如果你想知道你用的护肤品会不会过敏，小编教你一个小技巧，你可以做一个皮肤试验，将护肤品涂抹于耳后等皮肤细嫩的地方，停留一晚观察反应，如果出现皮肤发炎，起疹子，红肿等现象，那么你就应该停止使用该化妆品。

二、温和清洁

春天要选择不含皂基类清洁成分的产品，皂基类界面活性成分(如SLS界面活性剂)有着非常优异的清洁效果，但这个成分却会严重影响肌肤的屏障机能，使肌肤表面的油脂和天然滋润物质大量流失。

所以如果不是肌肤状态特别稳定的油性以及混合性肌肤，不建议在换季时使用含有这类清洁成分的洁面和卸妆产品的。应该选用氨基酸成分的较为温和的清洁产品。

三、保湿补水

护肤以保湿补水为主，肌肤之所以会出现问题是因为肌肤没有足够的水分，缺水才会产生问题。春季皮肤过敏怎么办呢?保湿也就显得尤其重要了。

洁面后要马上给肌肤做好保湿工作，使用保湿功效的化妆水，轻轻拍在脸上。另外，每周可以做两到三次的补水面膜，修复敏感肌肤，让肌肤达到一个正常的状态。

注意：要谨慎使用果酸和水杨酸等角质软化的成分，谨慎使用磨砂、撕拉式面膜， 避免刺激和伤害本就脆弱的角质层；

四、修护屏障

虽然春天来了，但是我们的皮肤反应却很慢（人体适应环境需要适应期），此时，我们的皮肤可能还处在冬季气温低、皮脂分泌少的状态中，包括神经酰胺在内的表皮层脂类成分减少，这也是很多人觉得春季皮肤干燥的一大原因，总之，此时的皮肤屏障非常脆弱！因此对外界的抵抗力下降，就容易发生过敏。

所以应该修护肌肤屏障，打好“肌”础，才能增加皮肤对外界的抵抗力。这时我们可以用一些修护肌肤屏障的产品，来增强皮肤的抵御能力。

最后小编还是要提醒大家，如果有严重过敏现象，应该去医院看皮肤科医生，让皮肤科医生对症治疗，这样才能从根本上解决“春敏”问题哦。

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