【能量朗读100天行动实践练习 爱的表达 2019.7.1.---7.7】

本周主题肯定的言辞——爱的表达
马可吐温曾经说:“一句称赞肯定的话,可以让我活两个月。”如果,我们从字面上来解释,一年中有六句称赞的话,就能使马可吐温的爱的油箱一直保持在水平线上。但你的配偶恐怕还需要更多一点。

表达爱的方式之一,是用赞扬和肯定的字句。所罗门,这位古希伯来智慧的作者,写到:“生死在舌头的底下。”许多夫妇从不知道以言语彼此肯定的那种惊人力量。所罗门更进一步提到:“人心忧虑,屈而不伸;一句良言,使心欢乐。”

口头的赞扬或肯定式的话语,乃是“爱”的有力沟通工具;而这些最好以简单、坦率的肯定字句来表达。

7月1日
一、【艺妈】7.1爱的表达:
今天店里上货,我整整的整理了一下午,累惨了,艺爸忙完去接我下班回家,心里有了些许的牢骚,一股脑撒了出来,告诉他我也需要被看见,也需要被倾听,艺爸抓住我的手握了握,没有说话,千言万语尽在一握中,我懂得!爱,不一定非要说出好听的,需要时表达出来也是一种爱

7月2日
一、【艺妈】7.2肯定的言辞
楼小区下的奶亭关了好几天门了,爱喝酸奶的我只能望眼欲穿,下午儿子学考回到家给我打电话报平安时,我问奶亭是否开门,儿子称没留意。过了没多久,儿子告诉我酸奶已买,对儿子真诚的说了句“谢谢你,儿子”。之后艺爸去买菜时,正准备买酸奶时,恰被儿子看到,急呼老爸,告知已买过酸奶。被两个人同时想到为我买酸奶,真的感觉自己的需求得到了很大的满足,幸福着呢!感谢了父子俩给我的爱!

二、【龙妈】7.2肯定的言辞
今天龙儿把他的零食,水果都分给我一点,我夸他儿子最近有进步,小伙子大了,知道吃东西分享给妈妈,心理学会想着别人。

7月3日
一、【艺妈】7.3爱的肯定言辞
持续很多天的高温今天傍晚时分终于结束了,随之而来的是漫天扬沙,昏天暗地的,艺爸这时打来电话逗笑着说请我吃饭,不过要我付账,我趁势话赶话的逗问他是吃凉皮还是喝胡辣汤?艺爸开心的笑说我知道姐不差钱,我哈哈大笑,告诉他你说对了,姐有的是钱,哈哈哈哈……不大会 艺爸开车来接我下班,放松心情,去吃饭啦!
二、【龙妈】7.3肯定的言辞
龙爸晚上回家吃饭,龙儿开心的去接爸爸,在外面还不好意思抱龙爸,到家后,我给龙爸一个拥抱,并跟他说辛苦了。

7月4日
一、【梦妈】爱的肢体语言
刚给梦宝一个吻,道声晚安,说声妈妈爱你。

二、【艺妈】7月4日爱的肯定言辞
中午艺爸跟公司的人就近吃饭,给我端来了一些饭菜,我充满爱的对他说:“谢谢亲爱的”,艺爸回应“一家人还这么客气啊”,我点头说应该的,生活需要仪式感。

7月5日
一、【月亮妈】家中用水管子坏了,因自己摆弄不好,请来了专业维修师傅,一会儿的功夫就好了。大赞师傅的技术,同步对师傅道声:谢谢!您辛苦了!

二、【艺妈】7月5日爱的肯定言辞
最近一段时间确感疲惫,早晨贪睡了一会,连儿子上学走都不知晓。等我起来床洗漱完毕,艺爸将冲好的蜂蜜水端至跟前,感动不已,赶忙说:“谢谢,亲爱的,我真幸福”,顺势“叭”的亲吻了他一下,艺爸说我是长不大的孩子,惊疑什么时候角色互换了?这好像是以前我对艺爸说的话哦。嘿嘿,大山在家的日子,小女子确实很幸福,美美的享受噢!

7月6日
一、【政远妈】今天终于全家团聚了️见面正好是吃饭时间,大家热热闹闹,欢聚一堂。晚上同坐一张床挤在一起开着电视有说有关,偶尔搂搂肩、拉拉手,虽然没有养成表达爱的好习惯,但爱的流淌从来没有断过,希望这样的爱能自然而然,细水长流吧

二、【艺妈】7.6肯定的言辞
中午艺爸给我送来了豆腐脑和我爱吃的糖糕,意外的惊喜,发自内心的说了声“谢谢亲爱的!”因为天热,想吃凉面条,随口一说,没料到艺爸在家做好驱车5公里送到店里来了,感动的不得了,连连说“谢谢”,告诉他有他在家的日子我真幸福,艺爸说一家人客气什么,只要媳妇想吃,没有办不到的,这比多少甜言蜜语都中听哦!一切尽在感激中……

三、【梦妈】今天做完施爱的活动,马上给梦爸发一个微信,亲爱的,我爱你!我就睡了,早上醒来,他发了个问号,今晚继续发

7月7日
一、【政远妈】睡前写打卡作业,回忆一天爱的(肢体)语言,没有刻意的表达,但在一起的时候再简单的语言动作,不经意的每一瞬间都是满满的爱

二、【艺妈】7.7肯定的言词
许是由于天气炎热,有中暑征兆,头疼不已,艺爸给我掐捏了头部,一大早又去买药回来,让我吃了之后睡一会,虽没有说其他的什么,却满含爱意,谢谢我的爱!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 193,968评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,682评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,254评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,074评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 60,964评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,055评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,484评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,170评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,433评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,512评论 2 308
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,296评论 1 325
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,184评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,545评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,880评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,150评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,437评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,630评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容