越自负的人越自卑
没有人能够长期忍受自卑感。自卑感虽然人人都有，但它沉重得没人能够一直忍受这种状态。阿德勒明确指出“如果有人骄傲自大，那一定是因为他有自卑感”。有的人就会努力去证明自己，你越炫耀什么，说明你的内心越缺少什么，越自负的人越自卑。
特意自吹自擂的人其实是对自己没有自信。自大是自卑感的另一种表现。如果真正地拥有自信，就不会自大。正因为有强烈的自卑感才会骄傲自大，那其实是想要故意炫耀自己很优秀。那些想要骄傲于自我功绩的人，那些沉迷于过去的荣光整天只谈自己曾经的辉煌业绩的人，都可以称之为优越情结。
有些人津津乐道甚至是夸耀自己成长史中各种不幸。这种人其实是想要借助不幸来显示自己“特别”，他们想要用不幸这一点来压住别人。通过这种方式，就可以变得比他人更有优势、更加“特别”。以自己的不幸为武器来支配对方。自夸或说夸耀不幸是一种通过把自卑感尖锐化来实现异常优越感的。
自卑情结有时会虽然苦于强烈的自卑感，但却没有勇气通过努力或成长之类的健全手段去进行改变。人就会想要用更加简便的方法来进行补偿。表现得好像自己很优秀，继而沉浸在一种虚假的优越感之中，会发展成一种特殊的心理状态——“优越情结”。
一提到“追求优越性”，往往容易被认为是尽力超越他人甚至是通过排挤他人以取得晋升之类的追求，往往给人一种踩着别人往上升的印象。所谓“追求优越性”是指自己不断朝前迈进，而不是比别人高出一等的意思。不与任何人竞争，只要自己不断前进即可。当然，也没有必要把自己和别人相比较。
最健全的姿态应该是想要通过努力和成长去弥补欠缺部分，例如刻苦学习、勤奋练习、努力工作等。健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。我们应该积极地看待自己与别人的差异。人都各有差异，不管存在着什么样的差异，我们都是平等的人。就知识、经验或者责任来讲也许存在着差异。但是，人的价值并不能用这些来决定。所有的人都是“虽然不同但是平等”的。
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