如果我们要摆脱这样的焦虑,就要有独立思考的能力,那怎样判断自己是否具有独立思考的能力呢?
就是看自己是否具备筛选信息的能力!
请记住这一条,这条很重要。
我们都知道现在是一个互联网信息大爆炸时代,到处都有信息,但大部分都是垃圾信息,那什么是垃圾信息呢?
就是那些你看完了之后不会有自己的思考,或者自己的情绪波动很大的,再有就是一笑而过的这样的信息,
长时间看这样的信息,我们会消耗很大时间和精力,但我们却没有收获,看完之后只留下虚空的感觉……
我们从小到大接触到的大部分信息都是别人灌输给我们的,我们一直都在向着别人给我们制定的目标前进,但当我们成年之后一定要具备筛选信息的能力,去获取那些真正对自己的成长有帮助信息。
学会甄别那些有价值的信息对我们的成长是至关重要的。
我们获取到的信息一般有3种层级,而这3种层级的信息能量是越来越高的,你获取的信息能量越高,那么它们在你平时生活和工作中展现出来的能量就越大,你生活得就越舒服。