网友提问：

高一抑郁症想休学 但是没有学籍怎么办?

我初三成绩很差，中考没考上高中。家里拿钱进了一所普高，但是没有学籍，现在有点抑郁症，想休学了，可是我这种情况即使是休学了，复学是不是就很难了？

厌学和本博士：

我们管心营处理过很多厌学症的家庭，也有很多老师在学校里处理过学生的各种问题，针对你“抑郁症想休学，担心复学困难”的问题，既然你想知道，我们就来给予专业的解答。

本文大概2300字，分四个方面来解答，具有一定专业性，阅读需要耐心。

如果对你有帮助的话，创作不易，希望你能够双击点赞鼓励一下我们的创作。

因为抑郁而休学的问题，其实是越来越普遍的，不光是你一人遇到这样的问题，很多人也遇到了你的问题。

之前的时候是高中学生比较多，现在初中、大学也出现了，甚至小学都出现了厌学的状况。

根据我们的观察，厌学的问题不是学习本身的问题，而是关系问题。

学习真的会让人痛苦到抑郁吗？

我想不会，学习很辛苦，这点我必须承认，但是学习未必是痛苦的。

让人痛苦的是学不过别人，是考得没有别人好，是考得差被歧视。

学习本身真的只是辛苦，而和同学竞争的关系才带来痛苦。

在这点上，考得差就不用说了，考得差的学生不用说大家都知道没有好果子吃。

而考得好的学生也很痛苦，时时刻刻害怕被别人超过。

不好不坏的同学也有压力，毕竟爹妈都在盼着孩子突然“开窍”突飞猛进。

我们管心营集中在厌学症方面的工作，我们发现在很多孩子在做咨询的时候，孩子都希望自己能得【抑郁症】。

发生过很多次这样的情况，子女拼命的问“老师，你们测试一下我是不是真的抑郁了吧。”

而家长在旁边拼命阻止，不让子女做抑郁量表测试。

为什么呢？当子女抑郁的时候，就有理由不去学习了，就有理由逃避了。

厌学问题中最矛盾的感受是，【学习】是正确的选择，但不是快乐的选择。

学校的学习的问题，并不是学习本身的问题，而是竞争的问题。

你的厌学问题，也是和同学竞争关系的问题，你竞争不过别人，你才感觉痛苦，而不是因为学习感觉痛苦。

这里你说你听不懂，也听不进去，我觉得不用过于担心，你只是暂时没发现你听懂了而已。

分享一个自己故事，小编教过家里的老人使用智能手机。

小编的奶奶很快就学会了，但是小编对外公却无计可施。

原因不是在于老人的态度，而是在于知识水平。

小编的奶奶曾经上过大学，学的是医学。虽然受到年代限制问题，当时的教学不够系统，数学水平很差，但是阅读文字还是没有任何问题的。

奶奶的问题只要还是对各自符号不敏感，就像微信上的三个点，很多人很快就可以理解三个点是【更多】的意思，但是奶奶并不能理解三个点的意思，对其他的符号也一样，因为没有怎么学过，所以不敏感。

而现在的学生们，几乎没有几个人是不懂得该如何使用智能手机。

但是小编教外公的时候，完全没办法教，是因为外公很早就辍学了，外公是很厉害的人，靠着打猎就养活了一家子的人，但是确实不认识几个字。所以智能手机，在不认识字的情况下，要教会外公，还得先让外公识字，这难度就太大了。

所以，你有可能是听懂了知识，但是还不太会运用。

这就需要你多写题目来练习了。

但是会出现一个问题，你休学在家之后，你想怎么办呢？你打算怎么解决问题？

如果你自己没有想好怎么解决问题，父母一定会忍不住插手。

很多时候子女都希望父母不要管自己，但是这真的太难了。

这是因为父母的身份决定的，他们没办法接受子女的现状。

“你不学习也没关系，当一个废人，我养你吧。”几乎没有那个父母会说出这种话。

任何一个负责的父母内心都没办法讲这种话。

长期休学在家后，学校的问题就变成了心理问题，这时候要处理的不是真实的问题，而是自己内心的问题。

就比如，一个人遇到狗，害怕狗，这是一个正常反应；但是一个人没有遇到狗，他还是内心不断担心遇到狗，这么这种担心会无休止，变成无时不刻、无孔不入的心魔。

即使没有遇到狗，可是身边处处是狗。

所以当你回到学校的时候，你的学业进度、人际关系问题，就变成了现实的问题，现实的问题会很痛苦，但是这种痛苦是可以解决或者接纳的。

这里最大的一个区别是主动和被动，你遇到狗之后，你选择用棍子打狗还是远远的跑开，这都是你可以主动实施的行为；而你害怕狗的出现，狗出现不出现，不是你能掌握的，你只能被动的庆幸不会遇到狗。

能主动解决的问题内心就会觉得安心，听天由命内心就会觉得恐慌不安。

你一旦休学以后，会有更加严重的后果。

我们厌学症管心营认为，厌学有4个阶段，思维、情绪、行为、结果。

第一层次，思维层面的厌学是每个人都有的，就像成年人偶尔不想去上班会抱怨几句一样，但是大多数情况都能凭着意志力或者自己调节过来。有的时候需要家长、老师开导一下，如果孩子厌学的思维不能自己调节，又没有老师开导就会变成厌学情绪。

第二层次，情绪层面的厌学是相对比较严重的，往往出现厌学情绪是孩子内心比较痛苦，而且她自己无法凭着意志力消除这种痛苦，无法控制住。有的学生在遇到厌学情绪时，可能话会通过打游戏、看小说、吃东西等方式缓解。

孩子有可能会和家长说自己内心的痛苦，但是经常被老师、家长看作是矫情，或者不被重视。假如孩子的厌学情绪没有得到安抚、理解的话，就变成第三层次。

在这个层次，子女需要家长和老师的安抚，而不是讲道理，要看到孩子的委屈。

比较严重的情绪问题，需要找心理咨询老师进行疏导、调节。

第三层次，是出现厌学的行为，比如旷课、逃课、休学等等。比较严重地可能会出现各种行为，比如严重依赖网络、不和人沟通、反复洗手、黑白颠倒等等。

只要出现了休学、长期请假超过14天的情况，就一定要去找心理咨询师，而是【家庭心理】咨询师，不光是子女一个人去做咨询，而是一家人去做咨询。

因为往往到了这个程度，家人也是维持厌学抑郁问题的一环。

刚出现休学就去咨询，问题就可以很快得到解决，问题一拖就会容易变质。

第四层次，是有比较严重的厌学后果，通常这个时候孩子已经长期休学在家了，本来是学校的学习冲突，转换为了和家人的之间的冲突，孩子出现严重逆反心理和对抗行为。孩子会感觉到极度地痛苦、压抑。不仅整天消沉、沉迷网络等，甚至出现自我伤害的行为。

而到了这个层次之后，即使是我们管心营的老师也会觉得是颇为棘手的问题。

关于孩子厌学症，和本博士的提示：

孩子厌学的原因，只管成绩不管心。

孩子厌学的表现，学习困难管心难。

孩子厌学怎么办？厌学管心是关键。

孩子厌学要管心，别让厌学真抑郁。