坚持分享第14天。今天中级第一次上课给我带来了不少的收获,成长和学习是离不开的,好久没学习又陷入了挑错思维之中,看不到正向看不到解决,我和问题一起来想要打败孩子,结果两败俱伤,所以在没有力量去做的更多的时候不如停下来好好地陪伴自己,照顾自己,当自己的状态处理好的时候才能更好地去陪伴身边人,也才能更多地去看到正向。
给事情排排序,眼前最重要的事有几个,它们分别是多少分,眼下能做到的是什么,目前做不到的需要怎么做?与问题共处也是一个不错的解决方法,做能做到的,接纳做不到的,做行动的一小步,或保持现状,或不更糟都是对现状最好的选择。