坚持分享第4天。很多时候我们不能选择自己想要的生活，很多时候我们身不由己，做着不喜欢的工作和不喜欢的人相处，住着不喜欢的房子，穿着不喜欢的衣服...

坚持分享第1天。已经很久没有写分享了，中断了好久，一时不知道该怎么写，总是感觉抽不出时间，其实有时间的时候也没有做什么，想重新开始学习又不知如何...

坚持分享第14天。今天中级第一次上课给我带来了不少的收获，成长和学习是离不开的，好久没学习又陷入了挑错思维之中，看不到正向看不到解决，我和问...

坚持分享第13天，每个人的脑中都有一个情绪脑,掌控了我们的情绪脑的主要功能是作出情绪反应和调节反应,反映我们的情绪反应主要由大脑中的杏仁核区域...

坚持分享第11天，我们常说读万卷书，行万里路，我们不仅可以向书本学习，还可以向现实生活学习，见的多了，从自己的经历中收集信息，筛选对自己有帮助...

坚持分享第9天，焦点不把情绪作为单独议题，而是置于社会脉络之中的，与认知和行为是相关的，好的情绪可以带来好的行为，同样行为也可以影响到情绪，...

坚持分享第7天，我们每个家长都是爱孩子的，希望自己的孩子能够优秀望子成龙，望女成凤，希望孩子能够有一个好的前途，是每一位家长的心愿，在我们中国...

坚持分享第6天。我们每个人都有很多事情要去做，对我们来说都有很多重要的人事物，但是我们的精力有限，能力有限，时间也有限，如果我们想把所有的事情都...

坚持分享第5天。当我们想去跟孩子聊一聊想帮助孩子提升学习成绩的时候，首先要确认孩子是否愿意跟我们聊，是否愿意跟我们聊学习，是否愿意跟我们聊学习成...