（一）
在百度百科中关于疼痛的解释为："疼"是指余痛，"痛"是指病人身体内部的伤害性感觉。这是一种医学上的解释，疼痛在生理上警告自己的需要爱惜身体，告诉自己你的身体出现问题了，你需要及时的进行调整，疼痛是象征危险的信号，促使人们紧急行动，避险去害。这大概也是一种身体自我保护的反应。但某些长期的剧烈疼痛，对身体来是一种难以忍受的折磨。
还有一种疼痛是心理的疼痛感，这种疼痛却是你无法对人言说的疼痛，它在心底默默的蔓延着，若有若无，让你辗转反侧，彻夜失眠，你却对它无可奈何，拿它毫无办法。
有关于疼痛的痛感，有人把人类所感受到的疼痛感分为12个级别，级别越高，感受到的疼痛感就越大。
第1级：蚊子叮咬
第2级：打过麻药后动手术
第3级：情人间友好的打情骂俏
第4级：父母恨铁不成钢的打骂
第5级：用巴掌抽打，留下红色掌印
第6级：不注意饮食引起的肠胃炎，肚子痛
第7级：用棍棒打，留下黑紫色印记
第8级：各种方式引起的大面积流血性外伤
第9级：皮肉之苦，老虎凳、扎竹签、红烙铁等满清十大酷刑
第10级：造成肢体残疾，如打仗中受伤被炸掉手指
第11级：内脏痛，据说苏联特工发明了一种逼供法，把毛巾拧成螺旋状，让人吞下去，毛巾到胃部与胃壁缴在一起
第12级：母亲分娩时的感觉
（二）
我才二十几岁的人生，刚走过人生的四分之一，或许人生的疼痛都太过肤浅。我也只能说是初尝疼痛滋味。这12级的疼痛感大概体会过了一半，关于为何会想到这个主题，大概是最近本人正在受着身体和心理两方面的疼痛，身体上脊椎开始发痛，胳膊被擦伤；心理上正经历着爱情中由火热的激情转为开始双方怀疑甚至是挑剔的一个阶段，每晚睡前等待对方的信息，有时候的小心翼翼可能会变成滔滔的怒火，平静下来又开始厌弃自己。
中国当代女作家毕淑敏说疼痛并不是惩罚，活着也不是奖赏。同理，死亡也不是失败。这都是人生的必然，你只有安然接受，寻找出暗淡中的色彩，并长久地保持美丽的荧光。由此我恍然大悟，逐渐开始思考，疼痛除了痛苦还会带给我一些什么呢？
1.我在学着承受这些苦楚的时候似乎变得更加的坚韧了。由以前一个打针都会掉眼泪的人变成现在所有的痛苦都自己接受，不让父母担心，自己按时吃药，自己一个人看医生，把自己照顾的很好。
2.更加珍惜现在的生活、珍惜遇见的每一个人。生活并不是每一天都会幸运值满分，偶尔也会掀起一些小波澜，疼痛让我更加明白了身体的重要性、明白了爱情的复杂和可爱之处。
3.学会在失意的时候自我调节，可以去跑步、弹吉他、去旅游；学着不那么牵挂一个人，在思念的时候不去纠缠，不去打扰。
记得大学时期的谈的男友，初尝爱的滋味总是难分难舍，恨不得时时刻刻黏在一起，后来因为他长期和电脑打交道，脊椎轻微劳损，那段时间对于彼此都是一种煎熬，总觉得对于他有种愧疚或是不敢打扰的小心翼翼。因为突然出现的疼痛，两个人的感情最终无疾而终。
如今的我已经学会面对生理和心理的疼痛，我感谢这些疼痛教给我的道理，它如同生活中的阴郁天气，我相信它终究会有晴朗的一天。
疼痛也是生活的一部分，没有疼痛的人生就像天气永远晴朗不见风雨，总有些不完美，所以面对疼痛、治愈疼痛，风雨过后，终将迎来彩虹!
