【绘分享『家庭情商教练』训练营】总复盘

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一、学习初衷

由于意识到孩子的日常行为偏差,如与同学之间相处的模式产生的问题,当时认为是与人沟通交往这方面能力弱。在家会因为一些小事突然间发脾气,我意识到平常的生活习惯对孩子的影响是多么大,因为我也是一个急躁脾气的人。遇见绘分享,源于蓝火箭的课程,但这不紧紧是一个学习英语的平台,从育儿育己展开的一系列心理学课程,让我在迷茫中找到了正确的方向。


二、课程学习

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1、情商十项

情商是由情绪管理,孩子的自信心,人际交往,TA的问题解决能力。而一个人的这些能力的高低,最终都会影响一个人的自信程度。孩子的自信心是通过自己不断地尝试和一次次地成功累积出来的。

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自信+情绪管理=自律

自信心+人际交往=责任心

自信心+问题解决=独立

挫折抵抗

情绪管理+人际交往=同理心

人际交往+问题解决=合作

2、EIAG模型

E-体验

I-识别

A-分析

G-总结

通过提问引导孩子通过自己的感悟和总结,最终自己理解家长希望传递的情商点。

3、情商游戏实践

我的优点手掌

对自身正确的认识,是建立自信心的基础。通过涂色的方式引导孩子进行自我澄清,帮助孩子正确的认识自己,也培养了孩子的意识:每个人都是独一无二的,我不用和别人比较。

护蛋行动

用的是生鸡蛋,孩子用一个小罐子将打好包装的鸡蛋装好,再放进书包里。课间还不断检查有没有被压坏。

帮助孩子建立管理自己行为的能力,责任心,爱心,一整天需要独立完成对"蛋宝宝"的保护,也锻炼了孩子独立思考,独立行动,独立解决问题的能力。

爸妈,请喝水

这个游戏对于孩子这个大年龄段较容易,平时生活中也经常会给我们倒水。但也有倒得太满以至洒出来,也有水温过高的状况出现,过后也和孩子讨论了各自喜欢喝什么样的水,来帮助强化别人和我想的不一样。也让我们学会关注孩子做得好的地方,表达我们的感受。

穿越地雷阵

有点像小时候玩的跳格子,两队PK,每个队员之间的通力合作,最后赢得比赛。期间需要队友们的沟通,甚至思考对方的应对策略,达成合作。

圆与方

让我认识到汉字文化,读书时代曾经和老师们玩"猜字谜",老师说一句话,我们猜字,从意思,字型去猜。圆与方的游戏让我们由图形联想生活中的实物,或添两笔想出其他字,很好的训练孩子的发散思维,建立我会思考的自我概念。

现在的我&理想的我

让孩子了解现在的我的特点,对自己有一个更深刻的认识,同时对未来的我做成功的想像,建立目标,以影响当下的行动。

三、个人成长

现在大多数家长过多地重视孩子的智商发展,而忽略了孩子的 情商发展,其实早期的情商教育尤为重要,也就是心理上的一种塑造,如果一个孩子从小性格孤僻、不易合作;自卑、脆弱,不能面对 挫折急躁、固执、自负,情绪不稳定,那么他智商再高,也很难取得成就。而 情商应该从小培养。反之情商高的孩子会有很好的自我认知,积极探索,从探索中建立自信心,对自我情绪的控制,抗 挫折能力,喜欢与人交往,愿意分享、合作,为日后成功做准备。

学习课程时也和孩子聊过情商问题,有时他也会自己听课程,然后就自己遇到的事情和我一起探讨,有时还分享他用某种方法解决了哪些问题,还解释以前他是怎样做,现在改变做法后和同学之间的关系也缓和了。

以前的我经常会贴标签,把自己想要的认为也是孩子想要的,没有分清界限,导致责任,期待混乱。也导致孩子久而久之也自认为是我说的那样子,这也是陆老师说得"习得性无助"。所以,现在我要去标签,分清界限,接纳孩子的不完美,相信孩子能做到他想成为的样子。

思嘉老师的情商游戏环节让我重新认识孩子,他本优秀,只是我没看到他优秀的方面,我只关注他的缺点,甚至有点放大,而他也在不断努力做好,往后我的侧重点应该在孩子的优点,强项,以强项带动弱项,多肯定孩子的努力方面,同时还要不断结合课程去实践。

最后感谢陆老师和思嘉老师给我们带来精彩又实用的课程,班班,班委和各位努力学习的妈妈的互动,问题解答。

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