2022年3月6日参加完舞动沙龙后给我留下……
时间已超过三分钟，停下车，匆匆忙忙、慌慌张张跑到公司参加舞动沙龙。进门一看，大人、小孩、坐垫、玩具，一屋子。
带着这些慌乱与嘈杂进入了课程，在聚焦中慢慢的去感受身体，一丝一缕去看到我内在的发生，轻轻的陪伴她，抚慰她……
跟随娟老师的引领与周围的环境链接着……
，环顾着熟悉的空间，曾经的向往涌向心头让我感受到温暖和甜蜜；对面的诗让我想到了“三国演义”带给我的感受-宏大、力量；，侧面墙上言心诗社的小朋友的诗带给我的感受-精灵、跳动；，头顶上方娟老师是南京的秦淮河边带回来的风铃带给我的感受-美妙、轻松、生机、流动；，在场的两个小女孩带给我的感受-轻松、自由、活力、美丽；，与在场的每一个人用眼神打招呼带给我的感受-平静、安稳、祥和、陪伴。我把这一切都吸收进来，我的身体平静下来，有一股凉丝丝的能量，只脚底升起，漫向小腿、大腿、坐骨、骨盆，我看着它们、陪着它们，心情轻松、喜悦、美好，我感觉到我的前胸在慢慢打开，双肩在下沉。
接下来进入舞动的时刻，每一个人引领一个动作，快到我时，我感觉到有一些紧张，一半心思在舞动，一半心思在琢磨我该引领的动作，到我时我顺着前一位的动作，随着音乐自然的律动起来，啊！开头挺好的呀，能保持这样下去吗？能保证我一直能这样流畅吗？算了交给下一位，我的引领在匆忙中结束，感觉虎头蛇尾、意犹未尽，心里涌出一种遗憾的感觉。其他伙伴的引领各有特色，有的让我感觉好享受。到小美女时，她有些紧张、局促，手放到嘴上，放到胸部，放到腹部，我们用眼神鼓励、期待、跟随着她。那一刻感觉所有人都把温暖给了她。
舞动第2轮开始了，不再紧张的身体，享受着当下的时刻。每个人都不约而同的嗨起来了，好嗨好累！此时轻柔舒缓的动作开始了，这正是我想要的，因被理解而感动。又到小美女了，哇！她轻摆腰肢，动作婀娜多姿，让我感到惊喜、震撼。这到底发生了什么？前后两轮天壤之别，此刻她像一朵花一样的开放了，我也开了-是一朵盛开的玫瑰。
缓慢的闭上眼睛，扫描着我的身体，一层鸡皮疙瘩悄悄退去，一股凉丝丝的能量漫过全身。他大喊“爽”，我知道此刻她已很满足。
