共情沟通2023-01-07

妙用共情——迅速提高亲和力

1.共情
是一种沟通的基础能力,读懂对方发射的信号。
第一句话应该呼应对方的这个期待,我知道你的内心期待。

2.如何共情
强共情=镜像+同频+倾听
镜像法:
形象衣着的镜像
(保持一致)
动作形态的镜像
(跟随对方的姿势,表情,像对方镜子一样)
表达方式的镜像
(对方说话声音、频率、节奏快慢)
同频法:
有共情力的说话方式
跟对方情绪+引领对方想法
(先跟后带)
EG:这不是我们的职责,不该我负责。
我们先一起看看,再决定怎么做好不好
记住:一个人的情绪问题,只能被确认,不能被评判。
跟:对别人的情绪做确认和肯定,对待情绪问题,懂沟通的会跟着走,而不是拧着,逆着走,我们很容易感受到别人对自己情绪的肯定。
EG:客服接到一个投诉电话,火急火燎
A:您先别着急,我赶紧帮您问问
B:您肯定特别着急,我赶紧帮您问问
(不要否定对方感受和情绪,要跟随)

万能跟句:
我能感受到你肯定很着急,,,
我知道你现在肯定很着急,,,
如果我是你,我肯定早就,,,

引领:
领导对方的行为,给对方一个闭环,让对方吃一个定心丸。
通过动作,语言,仪式行为传达重视和尊重,让对方安心。
EG 精神科医生让病人一定认真记录每时每刻的想法感受,对于医生来说有很重要的参考意义。并且交代护士双手接过。
(通过自己的行动满足对方的期待,了解对方的需求)

倾听法:
——全力以赴的去听对方。(拿个小本子做记录)
每个人都希望被看见。

无论你是谁,要处理的问题本质上都是一样的,运用你的共情能力,告诉对方,我在茫茫人海中看见你了,而且我很重视你,我很懂你~

例子:
对方说大病初愈,还是顶着压力奔赴而来,只为见你一面。
A:忽略不语
B:除了拥抱,任何语言不足以奖励这份惦念。辛苦了。
C:  看来我还是挺重要的

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