【P.E.T.】工作坊印象之真假问题

写作业这件事,除了写和不写,难道还有第三种结果吗?

关系中我自己最头疼的一个问题就是,处理问题容易走极端,非黑即白,常常在思维上把自己逼进死胡同里。以下的场景在我家经常上演。

娃说:妈妈,我不想写作业。妈妈说:行,不想写就不写。

妈妈态度很好了吧?但你能想象孩子得到这样的回答以后,会是什么反应吗?如果这是明天要交给老师批改的作业,这时孩子估计要哭了。不哭也会用怨恨的目光杀死你,然后叹口气继续和作业搏斗。(我就经常被杀)。

这样不行,换一个。娃说:妈妈,我不想写作业。妈妈说:那不行啊,明天要交的。不写你准备交空本子啊?

觉得这个回答怎么样?这回可能娃不会哭了,一大波怒气值Max,下一秒就是满满的火力倾泻了。当然,妈妈也有火力的,一场大战立刻开场。

这也不行,那也不对,可是妈妈的回答逻辑上无懈可击啊,写作业这件事,除了写,那就只有不写,难道还有第三条路可以走吗?

怎样才能继续好好说话?我们忽略了什么?看个图冷静一下。

美图来自独立摄影人 爱娃

孩子说,妈妈我不想写作业,这是他真实意思的表达吗?这句话背后的情绪和需求是什么?在明知道明天要交作业的情况下,这话大约相当于我们工作劳累的时候感叹一句:“真xxd不想干了。”不想写作业的情绪是真的,不写作业的需要是假的。

把一个假问题当作真问题来回答,怎么回答都是错的。假问题背后只有情绪,不需要做决定。

视情况而定,听起来更舒服的回答可能是:宝宝,写很久累了啊?或者是,今天的题目很难啊?

笔记(来自芦苇老师):假问题,是借着问题表达情绪,这个问题背后还隐藏着其他需求,需要通过倾听去剥洋葱,找到真问题。真问题,是一个现实问题,清晰,不带明显情绪的,表达一个具体需求,是需要从行为上去解决的。

构筑良好关系,从相互理解开始。

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