第一章 让所有的经历化为晴朗
没有风浪的人生，到头来只是一片荒凉。
人生是一场漫长的修行，总是要慢慢经历才能慢慢成长。每个人都渴望安稳快乐的人生，但事实上这件事的概率近乎是零。成长必然伴随着阵痛，因为没有痛就没有成熟与成长。人生这一路上，走过了随波逐流的，也走过了踽踽独行的，走过了鲜花掌声为伴的，也走过了自嘲他笑为伍的，走过了肝胆相照的，也走过了勾心斗角的……人生路的百感交集中，有欢声大笑，也有泣不成声，有撕心裂肺，也有破茧成蝶……走过了一路，经历了一路，迷茫过也顿悟过，懦弱过也坚强过，渐渐明白要让自己成为小小的太阳，让所有的经历都化为晴朗。
心若向阳，何惧忧伤。
第二章 让所有的渴望化为飞翔
没有信念的人生，到头来只是一串遗憾。
人生这一路上，总会有太多的渴望与向往，但是，当理想的丰满与现实的骨感相遇时，人似乎就会少了许多的勇气而滋生了一些妥协，生命中也就不由的多了不甘与遗憾，错过与将就。很多人一辈子走了太多违心的路，磨灭了太多想要的向往，本以为自己可以说服自己安于现实，却慢慢发现心始终逃不出渴望的召唤。人生本就是一条直行的时间轨，没有可以回头的时光，所以，就毫无保留的义无反顾吧，就潇潇洒洒的孤注一掷吧，即使赌上飞蛾扑火的宿命，也要让所有的渴望化为飞翔。
逆行之向，一梦飞翔。
第三章 让所有的梦靥化为盛开
没有梦靥的人生，到头来只是一朵花苞。
人生在世，总会遇到一些难熬的梦靥，它让人苦不堪言，它让人抑郁癫狂，它有时款款而临，它有时接踵而至，让一颗心不断地去经受着千锤百炼，直到鲜血流至虚无，直到心再也没有地方可以结痂。经历时人都以为挨不过这次了，却在时间变幻中发现自己走过了好远，也慢慢发现，鲜血没有耗尽，结的痂脱落之后一颗崭新的心还在坚强的跳动。梦靥并不可怕，它孕育着光明，你要挺住，让所有的梦靥最后都化为盛开。
你若盛开，清风自来。
第四章 让所有的眼泪化为心泉
没有眼泪的人生，到头来只是一具行尸。
都说眼睛是心灵的窗户，的确如此，心快乐了眼睛会流泪，心痛苦了眼睛也会流泪，眼睛是心灵的晴雨表。这个世界上似乎没有人喜欢承认自己的软弱，于是便学会了在故作坚强中麻木，抗拒眼泪。冰心说：眼因多流泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚。真是一语道出了眼泪的真正作用，不管是喜极而泣，还是锥心饮泣，每一阵梨花带雨过后，眼泪都应该从面部流进内心，化作甘甜的滋润的心泉。
回忆不美，眼泪成诗。
第五章 让所有的嫌弃化为拥抱
没有拥抱的人生，到头来只是一场悲剧。
世界上没有完美的人，却有很多追求完美的脚步。很多人都说，人不应该奔向完美，也不可能达到完美，我想，完美虽不可及，却不失为一种信仰。人如果总是在原地踏步，这样的生命有何意义？其实追求完美并不害人，害人的是在不完美的时候对自己嫌弃，它会灼伤每个人的内心，欲致完美而又不为所困，最好的方式其实就是学会接受，尝试面对，让所有的嫌弃化为拥抱。
拥抱自己，放逐天堂。
