看这本书，真是头疼的要命，话语都是通俗易懂的，也挺容易懂的，但是问题出现了，什么都能看懂，也能了解到这是一个问题，但是自己就是做不到书中所说的一些做法，看来还是自己对自己不够严格啊。
其实说到自控力，我觉得没有他说的那么复杂，自控力就是自己能否控制住自己的一些行为的意思吗，还用很深入的探究吗？确实有许多的现象解释不通，也有许多的问题是用科学无法来说明的，既然无法去说明，我们也不像作者那样是专业人士，也就看点自己能懂的地方，学会用自己的语言来消化吸收就好了。也不用自己在那钻牛角尖。前不久看了一期《夜问》，是安琥和张萌做客的一期，其中安琥讲到了他以前自己的理财方式，是每月都给自己下一个硬性指标，无论如何都会存起一些钱来。不会去动它，就拿这个问题来说，就是一个个人的意志力的例子，若是意志力薄弱的人，是不会像安琥这样的。一个人的意志力大小与自己的内心有关。也与自己的个人经历有关，不要急着去否认，自己心里明白就可以了。
自控力这东西，说好也好，说不好吧，它也不好。若是我们是一个自控力很强的人，那么也会丢失掉很多的乐趣的，你想啊，所有的事情都能控制住，那么你的生活还有意外吗，都在你的掌控之中的生活，也会让自己过于烦躁。所以，作为一个正常的年轻人，我们必须要有一定的自控力，但是到了该放松的时候，我们就必须放开，平淡的生活是让人枯燥的。
我开始刚看完这书的时候，总是郁闷自己的自控力不够，做一些事情都是跟着自己的感觉走，让自己的生活中有一些小意外或者自己控制不了的情况发生。现在想想还真没必要，人生本来就充满着意外，或许自控力会让你减少一些意外，也可能会让你错过许多的精彩，就像加入训练营，如果我不是有那么一点个人崇拜，那么一点冲动的话，或许，现在的我就会是另外一种状态，也绝对不会认识这么多的小伙伴。不说别人，就我自己现在认为，自控力有好也有坏，适当的加强一下自己的自控力，会让自己的生活变的更加的顺畅。
喜欢自己的生活有规律，但是不喜欢自己的生活是一成不变的，那样只让自己对生活感到麻木，就像现在，每天重复的做着一样的事情，时间在走，我却在原地踏步，我喜欢自己的每一天都是不一样的，喜欢每天都有每天的精彩。那样我们每天都是快乐的，充满激情的，你睁开眼的一瞬间的想法是，又是新的一天，而不是自己醒来之后就是无精打采的，重复着无聊的动作。然后整个人就开始变的麻木、机械。人生，不应该是安排好了的，一成不变的样子，要充满着变数，才会让人对它充满期待。
关于自控力，还是要按照自己的实际来操作，不要最后弄的自己人不像人，走偏了自己的道路。
