我们是人，
有血有肉有情绪，
我们本来就是普普通通的人，
过着普普通通的生活，
做好当下每一件自己认为值得的事情，
那就是值得，
每一个当下都是独一无二的，
每一次发生都是未来美好的回忆，
不好好度过每一天，
以后拿什么来做回忆
为什么不把当及发生的事情变得美好而精彩呢？对不对，，，
所以坏情绪我们不要内耗，让它在我们身体之中过滤一下就好，
不管发生什么事，我们允许它发生，
就是看我们怎么去对待当下的事情
这个才是最重要的
你怀着感恩的心对待，这个事情就是善意的
你怀着痛苦的心情对待，这个事情就是难过的
一切在于我们自己怎么去处理不好的情绪。
