一周一本之听肌肤的话

市面上的所有化妆品,应该以一种肌肤说了算的态度来对待,而不是我认为它有痘,应该治痘;它有皱纹,应该去除皱;它有斑,应该祛斑;它皮肤暗黄,应该去美白。可是,这个主要要看皮肤能不能受得了,能避免使用不合适,有害,错误的方法。我一直有的一种固执的想法是,一定能通过化妆品或是护肤品让自己的皮肤达到光亮,白皙的完美皮肤,却忘了一个道理,皮肤在最初娘胎里就已经形成,无法改变了,本质是残酷的,再怎么去改变也只能是雪中送炭或者是雪上加霜,一直在意别人的皮肤有多么多么的好,羡慕,让自己不自信,却发现这种是无法改变的事实,就像是生命的轨迹似乎已经安排好了,而我们能掌握的只有在这个轨迹中让自己舒服点罢了!

理性护肤的三大原则,主要的是不伤害它,正确使用和选择护肤品,同时内外调养,很对,也很笼统,那么细讲吧!稍微科学的方法去护肤,不至于伤害皮肤,之前伤害的太厉害了,皮肤都发炎了,变成敏感皮肤了,所以接下来是能不去伤害皮肤就是最好的护肤

等皮肤恢复到正常的皮肤的时候,再进行正确的使用和选择护肤品,会好很多吧

因此为了避免损伤皮肤,讲日常护理和密集护理分开,密集护理可不能当成日常护理哦

书中讲述的日常护理是洁面→水→乳液/霜→防晒→彩妆

先空着,对于清洁方面我不便做什么讲述,目前裸脸中,感觉还是不错的,等以后皮肤回带正常情况,在写吧

水只有一页的内容,似乎不是很重要的样子

保湿是很重要的步骤,保湿品有保湿水,保湿精华,保湿乳或者霜,首先注意不要失去天然的油脂,过于强有力的清洁,过于频繁的洗脸,去角质过度,敷面膜过多,当然要做的保湿,涂得保湿,吃的保湿,活得保湿,这样才能真正的做到保湿,涂得保湿比较难,在化妆品中,水和油混合在一起的中间有个乳化剂,通俗的讲是表面活性剂,如何使用我还是有点云里雾里的感觉,吃的保湿可以使补充维生素C,维生素E,同时吃新鲜水果和蔬菜,山药,木耳,银耳等;活得保湿呢是改善环境湿度,少熬夜,避风吹,防晒!

防晒也是重要的话题,A避免晒;B遮挡,防止被晒到;C防晒霜,实在没办法的时候,用这种方法吧!

眼部护理,要使用保湿精华也是也是可以的,保湿性能良好的眼霜可以使眼部假性皱纹变得越来越淡,直到没有呢!同时可以做眼部的按摩。

密集护理是那些需要非必须的条件,主要是面膜,去角质和深层清洁,如果是健康皮肤的话,一个月2次左右,如果是油性皮肤,可以一周一次,一个月四次!

精华还真的是难呢,不知道要补水先还是直接可以用呢!

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