愿你余生不再去医院
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如果你平时不爱惜自已的身体，那么最终总会有人拿你的钱来整治你。
怎样做才能不生病去医院呢？
吃饭的时候，我们经常吃葱姜蒜，是预防疾病最行之有效的方法。
我们应该养成经常喝茶的习惯，不但可以提神，而且这样也对身体大有好处。俗话说得好“茶能治百病”。
每天用热水泡泡自己的脚，也是可以很好地预防疾病的。
每天早上起来都锻炼一下身体，那你也很少会得病的。俗话说“一天之计在于晨”。
吃饭之前不管你做了什么事情，都必须要洗手。
当你没事闲下来的时候，最应该多去户外走走了。
想要少生病，就要时常保持乐观的心态。
总之：要保持身体健康，预防疾病必须养成良好的生活习惯：
早睡早起，睡眠充足
合理饮食，拒绝垃圾食品。
适当锻炼。乐观心态。
饭前后洗手，触碰钱后洗手，不用脏手摸脸。经常吃葱姜蒜，经常喝茶，特别是早晨一杯水。冷水沃面，热水泡脚。上午十点苹果牛奶，下午四点核桃枣。
