自己就是最好的医生

求医，不如求已。不要把自己的生命交给别人做主。很多的疾病都可以预防，很多药都是帮你治标和治愈。想以后不生病主要还是靠你自己。

一位伟人说过，应该把每天都当成是养病来养自己的身体。医生是我们已经生病了，他帮我们治好，以后想要不生病，还是要靠我们自己。如果你不管理好疾病，疾病就会管理你。

很多疾病都是情绪引起的，保持情绪的愉悦，少生闷气，生闷气就是对自己进行自我攻击。

相信自己，自己的身体状况自己最清楚，平时自己要好好调理照顾自己的身体。

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