作为新手爸妈的我们，在育儿的过程中，总是会面临着各种问题，尤其是当孩子开始经历他们人生中第一个叛逆期（2-3岁），作为父母的我们，常常会被他们的顽皮弄得手足无措。我们时常会因为孩子的淘气（不听话）对他们大吼大叫，甚至会因为孩子不小心做错了某一件事而对他们进行棍棒教育。

我相信在养育孩子的过程中，这些问题肯定会发生在我们大多数人中，也会让我们时常为此烦恼。《从容养育，读懂孩子的情绪》这本书从叛逆、愤怒、恐惧、悲伤、自卑、不安六种负面情绪出发，用最为实用简单的方法，告诉作为家长的我们，一些处理孩子负面情绪的小技巧。面对书中这些出现在我们生活中的熟悉场景，拿在手里就忍不住想要对孩子进行尝试。

孩子的情绪，家长如何识别

孩子的情绪有很多，但是对于大多数孩子来说，情绪的表现都会比较外在或直接。收到妈妈或爸爸买的礼物，会抑制不住的蹦啊跳啊；心爱的玩具被小朋友抢走了，会嚎啕大哭；想要看电视，妈妈不让看的时候，脸上会明显的不开心……对于孩子来说，情绪真实、复杂多变。

孩子的情绪是他们对于外界需求最为直接的反应，如果我们作为父母不能及时读懂他们情绪中的信息，父母就错失了一次与孩子一起成长的机会。比如有一天平时好好吃饭的孩子突然不想吃饭了，这个时候父母可能只是会觉得孩子在闹脾气，依旧会强制孩子吃完，甚至会责骂孩子怎么不好好吃了，而没有考虑到孩子不想吃的原因，是否是因为孩子吃的很多或者做的饭菜不合孩子的口味，或者是孩子今天身体感冒了等各种因素。孩子也会因为父母的责备而更加的叛逆或者是逆反，对于吃饭表现的更加抗拒。

对于孩子来说，3-6岁是孩子形成稳定情绪的关键期，家长能够在得知孩子的各种情绪后，识别各种情绪，找到负面情绪背后的原因，对于孩子管理情绪至关重要。

控制自己的情绪，不被情绪牵着走

作为一位3岁孩子的妈妈，我会时常会因为小孩的各种顽皮以及哭闹而弄得心烦意乱，有时候控制不住，忍不住对小孩发泄情绪，比如小孩在我没有注意的时候，将家里的大米弄得到处都是，或者将碗弄碎。其实，这些对于小孩来说，只是他们在认识或者探索这个世界的好奇行为，但是对于当时的我来说，我会控制不住的对小孩发泄情绪。

殊不知，这样的方式，对于孩子的成长丝毫没有教育意义，反而会让孩子在这样的外在环境下变本加厉，甚至会影响孩子的身心健康。我能明显的感受到，当我在发泄情绪时，孩子出现的不安甚至是恐惧，但这种对于孩子的消极影响并不是我所希望的。

孩子就是父母的一面镜子，你的孩子是一个什么样的性格，取决于你平时与孩子相处的过程中，你是怎么对待孩子，亦或是你如何面对这些出现的问题，孩子就会培养怎样的情绪。于是，我开始尝试用书中的方法，去尝试改变。当我明白我的这种情绪对于小孩来说只是一种发泄，而对于小孩的情绪改变来说没有任何帮助，当下次发生的问题的时候，我们的情绪依旧只会被孩子牵着走。于是，我开始从读懂孩子情绪转变到，先管理好自身情绪。

读懂孩子的情绪后，思考解决办法

对于孩子来说，情绪是不可能没有的，但是如何让孩子走出负面情绪，对于父母来说，思考解决办法往往比直面孩子的负面情绪更为重要。面对孩子的突发情况，家长要先忍，再问具体情况，有时候孩子所表现的行为，可能并非是我们所看到的现状，了解孩子行为背后真正的动机才能让孩子和我们更好的走出负面情绪。

就像孩子不小心犯错了，最怕的不是怕承认错误，而是承认错误之后带来的爸爸妈妈的责备。如果我们能真正的理解孩子，我们就会开始对孩子变得宽容，也会让孩子能更加坦诚的面对我们，亲子间的互动也会因为理解有了更多的沟通与话题。

对于孩子的情绪，父母要始终坚持给予孩子足够的爱、信任、支持，理解孩子的每个阶段的心理需求，从容冷静的面对不良情绪的出现。同时，在培养孩子的过程中，多参与孩子的世界，与孩子一起游戏，保持良好的亲子互动，用自身的行为给孩子做出表率，孩子在充满爱意的世界里，才能健康成长。

童年的幸福感是孩子终生幸福的宝藏，作为父母的我们，应该给孩子营造一个轻松和谐的家庭氛围，父母要彼此欣赏，孩子从小在这样的家庭环境下成长，自身的情绪也会变得更加稳定，家庭也会变得其乐融融。