写作与跑步的第14天。
出门随手一拍。记录也是壮行。
定好时间，很轻松跑到了湖边，风迎面而来，啊，很舒服，比在小区里跑步好多了。真是有比较才有更深的体会呀。
三三两两的人不断流，这条湖，是一个不会寂寞的湖，有人骑车，有人跑步，有人遛狗，还有人放着音乐跑。各式各样的人，组成了一幅画。
我起先夹着夹子跑，但总会松，要不时停下来梳理一下，让我觉得有些耽误时间还麻烦，于是，我索性披散发地跑，这下反倒更轻松了，头部完全没有压力了。我跑得更轻松啦。
我的呼吸也渐渐平和，不再像小狗一样气喘吁吁了。
湖边有风，吹着特别舒服，我的长发也在风里飘。
以后就披头散发跑吧，这是一种从头的放松。
速度是上来了，我在40分钟内跑完了5公里，真是累积的奇迹。
明天依然继续吧。
放松的时候，我挑战了25个俯卧撑，也做到了。
