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今夏高温多雨，沿海城市本就潮湿，这样的天气，身体倍感不适。闷热之下，动辄大汗淋漓，脚底不知何时开始爆皮，斑斑点点，床榻上落霜一般。烦恼之下，勤泡脚，去除死皮，用除尘纸清理掉落的皮屑。
谁知，就像星星之火可以燎原，不光脚底板，爆皮渐渐蔓延，脚后跟，脚趾。并且从斑点变成片状，洗之前，干燥粗糙，有些地方翘起，洗之后，白花花一片泛起，用手撕下来，雪花一样。有时用力过度，扯起一大片，随着一阵刺痛鲜红的血流出来，才不得不停手。
前几日爬山回来，趾缝间奇痒无比，脱掉丝袜一看，仿佛水泡过一样，惨白惨白的，冲洗干净晾干，强忍着不去抓挠。第二天，觉得脚不仅痒，还伴随着隐隐的痛，轻轻分开脚趾，只见惨白之余又有一丝血红，破皮了。走路脚不敢用全力，只用脚尖支撑，一瘸一拐的，这下不得不重视起来。
立马赶去药店，医师说，这属于手足癣，推荐了硝酸咪康唑药膏，叮嘱要早晚一次，症状后也需要用药十天，这样才能有效的避免复发。回家取出棉棒，蘸上药，轻轻涂抹，心中暗道，亡羊补牢 ，犹未迟也。
遵医嘱，早晚各涂一次，两日后，趾间结痂，部分已脱落，痒痛感消失，脚底的爆皮由片状转为白色斑点。把药膏放在床头提醒自己，以免忘记涂抹。古语说得好，早知今日何必当初，如果症状初起时重视，是不是就能避免后面的痒痛之苦。
大数据时代，紧接着看到某医生公众号关于“嵌甲、甲沟炎、灰指甲，指甲的小毛病”的推送信息，联想到以前脚趾也出现过指甲凹凸不平，长白斑，变厚，甚至大拇指指甲都脱落过，很像是灰指甲。看来是需要去医院检查一下，让医生给个科学的治疗方案。
今早收到公益短信“今天是第八个残疾预防日，主题为“预防疾病致残，共享健康生活”。让我们行动起来，携手推进残疾预防，共建健康中国。”看到这些首先想到邻居阿姨，她乳腺癌，医院确诊后做了手术。据她讲，早就感觉身体不适，当时注意力都集中在车祸后的儿子上，医生说早些治疗是可以不开刀的。
说起邻居阿姨的儿子，就不得不谈他车祸的原因。二十出头的小伙子，深夜酒后驾驶摩托车，车速太快，追尾前方的大货车，车毁，人瘫痪，植物人状态。车祸猛于虎，正常人都要精力集中才能保证安全驾驶，何况在深夜酒后飙车，这不仅不安全，还违法，害人又害己。
防患于未然，手足癣，灰指甲，这些疾病如此，驾驶车辆如此，推而广之，世事亦如此。譬如星星之火，一盆水泼上去，即可扑灭，等烈火燎原，数倍的时间物资投入，才能换回平安，期间还要损失无数，甚至有人因此失去生命。
