周复盘1.15-1.20

跌跌撞撞的走过了这一周,看着周计划的完成情况,虽然已知有任务未完成,却不曾想如此狼狈。

学习

已完成

1.每日动笔50字。

基本上都是写践行营中每日一思的内容,偶尔会有当天的事件记录和小感悟,不过对于提升写作能力帮助甚微。

2.每日上班路上听读英语。

虽完成,但更多的时候在听,开口说的时间只占三分之一。

3.倍速听分享。

最近的分享内容都在倍速听,但偶有走神,部分内容需要反复听。

未完成

1.读书践行清单只列了一天。

2.视觉笔记打卡只进行一天。

总结

虽然完成的项目比未完成的多,但完成的多是容易达到的事情。而且,完成的效果并不是很好。

存在着畏难情绪。第一天视觉笔记打卡毫无头绪但依然坚持了,但第二天依然不知从何下手时却选择了放弃。

生活

已完成

温和但有底线。

凡事有交代,见见有着落。

未完成

1.使用非暴力沟通语言。

2.在花费时间、精力、金钱前,思考是否为投资?好几次明明知道是“浪费”却依然随心所欲,未能很好的控制自己。

总结

道理都懂,可是依然做不好。主要是对自己要求太低,得过且过,总想着明天再继续。

在为人方面能够严格要求自己,但是在朋友交往中依然没有走出固有的模式,比如为其制造惊喜、及时反馈,也没能运用非暴力沟通的语言。

胎教

每天中午听胎教音乐,晚上读故事十分钟全部完成。

心情

这一周由焦虑到平静再到惆怅,心情是坐着过山车的。而其实导致这么多的原因是自己不够积极主动,没能强烈的向领导表达自己的想法(虽然决定权在领导手上),争取不够。

周总结

一周的计划完成的稀稀拉拉,有收获,更多的是懊悔。但懊悔是完全没有意义的事情,只有在接下来的日子做的更好才是对自己的负责。

1.见缝插针。不要浪费零碎的时间,将一些可以短时间完成的任务及时完成,不拖拉。

2.遵守计划。如无特殊情况严格按照计划行事,并及时做好记录。每日睡前对一天的完成情况复核,争取全部完成。

3.敢于肯硬骨头。没有哪个成功是舒舒服服得到的,越是感到困难的事越要咬着牙做,在实践中逐渐提高和完善。

4.积极表达。有想说的,想做的,在打好腹稿后要大胆的说出来,你不表达别人又如何了解你的所思所想。

崭新的一周,努力,践行。

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