种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。如果你有一个蠢蠢欲动但是没胆量开始的计划，不如从当下开始，分解它，修整它，量化它，一步一步攻克它。
自律就有力量。坚持自律，命运会给予我们应有的眷顾；坚持自律，生活会回馈给你应有的精致；坚持自律，物质的丰盈、精神的富足统统都会向你走来。从现在开始，重新定义生活，凭自律让新的一年逆转。
李嘉诚也是以近乎苛刻的自律著称。不论几点睡觉，他都会在清晨5点59分闹铃响后起床，读新闻，打高尔夫，然后开始工作。你会发现这样的成功人士身上都有许多共性，他们能够严格把控自己的时间，懂得节制，从不放纵自己本能的欲望。正是因为克服了身上的惰性，安排好了工作和健身在一天中的比例，才有时间闲下来。有了空闲的时间，才有资格谈自由，谈生活质量。
主动寻求变化的人，是生活中的少数。他们能够狠下心逼迫自己走出舒适区，并持续提高待在舒适区外面的能力。他们能在凌晨五六点从温暖舒适的被窝里爬起来晨跑，工作趋于平稳时参加一些技能提升的培训课程，对工作状态和内容提出更高的要求，把每一项任务都做到极致，连业余爱好都能媲美专业水准。
不被欲望掌控，就意味着控制住了人性中最贪婪的部分，不为情绪和感性左右，用理智冷静的态度去考量问题。有的时候，我们并不需要得到许多，只是我们误以为得到多了会比较幸福。大多数人的失败，不是因为自身技能缺失，而是因为控制不了自己的情绪和欲望。 控制欲望，不是意味着牺牲，而是为了获取，为了赢取更广阔的人生。
仰不愧于天，俯不怍于地。世间百般繁华不计，愿你到头来仍得心安。
以上均摘于 —— 小野《自律力》
