图片发自简书App
本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
早起 早睡 运动 饮食合理
二、家庭
和谐，其乐融融
三、效能
每天都能有序且高效的完成计划的2/3+
四、财富
积累并开源
五、休闲
爬山 森林 湖边散步 逛最美书店
六、觉察
活在当下 多用爱的语言鼓励家人与身边人
敬畏自然 敬畏生命 感恩遇见的每一位朋友
七、社交
有闺蜜约晨跑喝早茶谈心
八、成长
服务的人越多越能成长，焦虑感降低了很多
本周可提升的地方（或问题）
1.阅读需要提升
2.运动继续学习跑步要领 静坐
3.找准青蛙，从专注一件重要的小事做起
下周三只大青蛙（目标）：
1、学习｜阅读1本书并做思维导图输出
2、健康｜跑步40km 为半马做准备
3、工作｜月度报表及月反思与下月计划
感恩一切
