2020年2月7日 星期五
第七章 幸福工作法
工作不开心，又不能干自己喜欢的事情。并不是因为真的别无选择，而是自己的决定将物质与财富放在快乐和意义之上，才让自己不开心。在自己20年的工作中，我对幸福工作的定义不同时期感觉是不一样的，所以今天我需要好好的学习一下，看看作者和我的感受是不是就是我所想所做的。
作者提到的幸福工作法，就是在工作中找到热情和使命感，工作中的热情和快乐，以及工作的使命感是影响幸福感的两大因素。这里有几个问题可以帮助来理清思路。比如对于工作中的快乐感，你可以问问自己：我工作快乐吗？怎么才能更快乐？我会为了更快乐、更有意义的工作而辞职吗？如果不能，有什么方法可以使我现在的工作更开心呢？
同样的，对于工作中的使命感，也可以问问自己“我想从工作中获得什么”。如果答案是薪水，那么你就是把工作当任务；如果答案是发展，那么你就是把工作当职业；而如果答案是自我实现，你就是把工作当使命，你一定会从工作中找到为之奋斗的意义。如果你在工作中有明确的使命感，也就是把工作作为自我实现的途径，恭喜你。如果没有，而又暂时不能换工作，也可以从现有工作中培养使命感。
比如说，通常我们会认为打扫卫生是简单而枯燥的，好像怎么找也找不到使命感。有这么一个研究，对医院里的清洁工进行调查后发现，那些认为工作就是打工的人，他们都觉得这项工作非常无聊。而另外一些人却有不同的看法，他们认为自己的工作可以为病人、为医院带来真正的改变。相比于那些打工心态的同事，他们不仅工作得更加幸福，也有着更优秀的表现。有一句话是这么说的，“即使是在最受限制、最乏味的工作中，员工一样可以为工作赋予新的意义”。
一般来说找一份新的工作前，我们需要做一些分析规划。如果你一开始就问自己“我可以做什么”，那么你就是优先考虑实际问题，比如说收入或者社会地位；但如果你先问自己的问题是“我想做什么”，那么就有机会发现什么工作能给自己带来快乐和意义，也就是指向幸福的工作。
这里有一个非常简单可行的方法，就是 MPS 法。M是意义，英文 meaning ，P是快乐，英文 pleasure ，S是优势，英文 strengths 。什么意思呢？如果一份工作能够满足有意义，让你快乐又符合你的优势，那么这就是符合 MPS 法的好工作。你可以依次写下所有让自己觉得有意义的事儿，所有能让自己感到快乐的事儿，以及自己的优势，把这三部分套在一起，找出重合的部分，也就是既有意义，又有快乐感，又能发挥优势的工作，这就是最适合你，最能令你感到幸福的工作。
举一个例子，对作者沙哈尔博士来说，有意义的工作包括：解决问题、写作、帮助孩子们成长、政治活动以及音乐。而能使他感到快乐的事情有：航海、烹饪、阅读、音乐以及和孩子们在一起。他的自身优势是：幽默感、热情、与孩子沟通的能力以及处理问题的能力。你发现了吗，这三个部分的重合之处就是——孩子。这时候，再细化一些，考虑到一些个人偏好，比如说做事有计划，喜欢规律生活，喜欢旅游，希望在工作之余有比较长的休息时间。于是去思考，哪些工作和孩子有关，有规律又有长假期，既能充分发挥自己的特长，又能兼顾自己的兴趣呢？权衡各方面因素之后，沙哈尔博士认为做老师是对自己最好的选择。通过这个例子，你应该可以看出来，MPS法不一定能帮你找到薪水最高的工作，但是却可以帮你找到获得幸福感的工作。
作者分享的幸福工作法，总结一下就是：工作中只有同时具有工作热情和使命感，才能找到幸福感。不仅可以通过问自己一系列问题来理清大方向，还可以通过MPS法帮自己找到既有意义，又能让自己感到快乐，也能充分发挥自身优势的工作，也就是令自己感到幸福的工作。
这里作者给我出了一个思考题：就是我最开心的工作经历是什么？是工作内容还是工作环境让我满意？这个问题让我又回到了20年前，这个记忆永远都不会抹去。这是我在大学暑假打工的那份工作。给海尔电视推销产品，工作内容很具有挑战，薪酬也很高，工作环境很艰苦，但很在一起工作的同事相处的很融洽。我想这份工作达到了我当时的三个目标：有挑战、待遇高、团队好。也正是符合我的想法，所以一个暑假下来不感觉累，却很有收获，幸福感满满，自己所想和所获得的成正比。一份好工作如果也是自己喜欢的职业，那肯定很幸福。但我们不可能都能如愿，那我们就要寻找适合自己或去适应培养的工作，只有不断的学习和挑战，设立目标，让自己在工作中获得最大的价值感，才能获得真正的幸福工作。
今天3件感恩的事：1、今天协助一个用户办理解决了一个业务问题，用户很感谢。在特殊时期，做好本职工作才能更好的体现服务的价值。2、母亲为我制作了一个可以装艾草的小包，很温馨。3、晚上新闻听到很多国家都给我们发来问候，对我们的防疫工作给予肯定，也给予很多帮助，感谢他们，中国是强大勇敢的民族，世界看好我们。
