2020-01-16，周四，晴
今日阅读《写出我心》第273页-第295页
Day14-《无题》
——写作营共读打卡第14天阅读复盘
01-“结语”
“任何事情，只要投入全副心力，便是一趟孤独的旅行”—— 全部投入精力、专注意味着心无旁骛、不分心，只能是自己一个人全程参与和感受。
02-“后记”
写作地点对写作会有影响，我觉得能激发灵感，不过，此刻我的脑袋里浮现的是“在哪里都一样可以写”无非是速度、长短、好坏的区别。
关于“我不能写作”，书中列的那些借口，我都用过，也让自己的写作激情自生自灭过，也会因为拖延最终放弃了。真的想写，30、50、100字都可以写。
心猿意马，我有这个问题。最近这段时间写作，包括做事情，自我觉察更明显。不只是思维太跳跃还是定力不足，开始一件事，脑子里就会跳着其他事，好像是有了最其他事的灵感一样，不停往外冒…
天赋可以看作一个人在某项能力上的起步高低和接受速度上的区别。真正大大成者，都是扎实地日复一日练习着，夯实的自己的成就。
坚持晨间冥想155天了，也有时不时跑神儿的情况，不过一个原则——“跑了回来就是，不必带有什么愧疚或情绪” 。往往念头被看见后，就跟你say goodbye了。参禅没尝试过，以后可以试试。
去掉浮躁和驱逐热点，讨好读者，选择真实写自己，就不会迷失。 中心点若是围绕他人，终将迎来焦虑的一天。
“写回忆录是学会接纳真实自己的方式”，赞同作者的观点。有时候不写或想写又下不去笔，跟这点都有关系，以前经历过很多次啦～～～写作业是一种与自己和解的方式。
还没有体会过写作失控，不知道是什么感觉。
对于如何建立自信，作者举了自己的一个例子：“我相信自己意念的诚实诚恳。我能做到的是，如果我说‘我每天要写作三小时’，那我就真的会去做到每天写作三小时。” 自信源于做到自己所说的，完成自己承诺的事。所以拿到结果，一次次拿到结果，自信飙升，也更加有动力。自信还源于他人的鼓励。不要吝惜自己的赞美给他人，也要相信他人给我们的赞美。
精神支柱无比重要，每个人都会遇到改变自己一生的精神导师。
