“个体将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉地反映于外界事物或者他人身上的一种心理作用，把自己的特点归因到其他人身上的倾向。”这个就是有名的“投射效应”
简单点说就是我们对其他人的评价，不一定对的，但是这些评价，肯定是针对自己的。其他人对我们的评价，也不一定就是我们，但是其他人的这些评价，肯定对方就是这样的。
这个其实就是我们大脑的一个机制--简称“脑补”。
就是我们看到一些画面，我们的大脑，会按照自己以往的经历，然后进行补充想象，经常是各种“添油加醋”。
这其实也是我们人性一个避险措施，在古代生产力低下的情况下，在野外碰到一点风吹草动，我们大脑就根据以往危险的画面，自动启动避险措施，大大增加了我们生存的概率。
如今我们看到某个人的某个行为，为什么会做成这个判定（我们都知道，即使是双胞胎，他们的个性也不一样，更何况是陌生人呢？）就是我们在某个时刻，有过这个行为情况，我们的脑海里就记录下来，以后碰到这个相似的情况，大脑立即反应过来。
心理学家卡尔·荣格说的：
“我们所看到的外在世界的每件事，都是我们内心的反映。”
心理学中“投射效应”，意思是你心里有什么，就会看到什么。
因此，当我们想要指责或者评价其他人的时候，可以先让自己安静一下，反思一下自己是不是就是这样。
