顺应心理，轻松度过青春期》 作者：维尼老师
第九章 这样做，青春期孩子更合作
（二）行为疗法，通过体验结果塑造行为
7.多让孩子做决定
进入青春期，孩子有了自己的想法和主见，希望有更多的自由和自主权，能够自己做决定。这本身是一种成长的力量，说明孩子在走向成熟。一方面孩子有一定决定的能力；另一方面，即使孩子做错了，也会从错误中学习，从而不断成长。所以，父母可以更多地让孩子做决定。尤其有一些小事情，本身无关紧要，可以多尊重孩子的决定。
在重要的事情上，还有需要父母的参与与意见的。
孩子有时所知甚少，而且忙于学习也无暇多去调查研究，有些事情就想当然了，所以如果重大事项都让孩子独自坐决定，从某种角度来说，也是不负责任的。
8.孩子是值得信任的吗
我相信孩子都是想学好的，相信孩子都想和父母相亲相爱，很多教育书籍也都强调要信任孩子，但是父母会困惑，孩子好像常常不值得信任啊。有时会说话不算数，承诺的事情没有去做，说的和做的不一致或者不遵守规则，有时不告诉我们真相------
这些现象确实普遍存在，细细分析，这些现象可能是很正常的，或者是有原因的。
孩于承诺了的事情不一定能做到，这是正常的。比如孩子答应努力学习，但是能力不足，缺乏兴趣和信心，或这作业对他来说有些难，有时候即使应了，也可能会做不到。所以，仅有承诺还是不能的，还需要找原因、想办法，帮助孩子克服困难，渡过难关。
面对诱感，比如玩手机或游戏、购物，虽然有所约定，但孩子不能完全执行，这也是正常的。
有时孩子不说实话，可能缘于父母不大宽容；孩子说了真话，等待他的可能是批评、训斥甚至是惩罚。所以，如果希望孩子的话值得信任，父母首先要学会理解和宽容，这样孩子才不需要隐瞒。
对青春期的孩子来说，应该多表达信任，少流露怀疑，有时孩子对父母的怀疑会很敏感。如果关系不好，那么为了改善关系，更要选择先相信孩子，别去较真。比如孩子锁上房门，说自己没有玩电脑或者手机，如果父母去质疑，孩子又恰好没有玩，那么孩子可能会很生气；即使真的在玩，父母表达不信任，孩子可能会恼羞成怒。所以，先选择相信，致力于改善关系，之后再去沟通，效果会更好一些。
案例：一名初二男生最近状态不好，厌学、情绪烦躁，和妈妈时有冲突。孩子很想玩手机，和妈妈说好作业正常完成，否则手机没收。有一次他有一项作业没完成，他解释说交了，课代表没有记录。后来又有一项作业没交，他说交给课代表了，不知道搞到哪里去了。妈妈追问了几句，可能他觉得妈不信任他，或者担心手机被没收，突然大发脾气，甚至骂人，把自关到房间里。第二天早上不去上学了。
父母的信任对孩子来说是一种压力也是一种动力，如果亲子关系好，孩子会考虑父母的感受，不愿意辜负期望。
