《顺应心理，轻松度过青春期》  作者：维尼老师

第三章 青春期家庭教育原则

（九）减少批评和训斥

和孩子相处，虽然批评也是需要的，但是到了青春期还是少用，批评多了，容易引起孩子的反感，另外，批评时尽量少带情绪，平和而理性的批评效果会好得多。训斥往往是严厉而尖锐的，或给孩子带来强烈的冲击，可能伤害自尊，建议还是不用为妙。

（十）尽量避免冲突和对抗

一位高中生的妈妈说：通过这么多次较量和冲突，发现赤裸裸地、严厉地指出孩子的错误，会让孩子恼羞成怒!一旦恼羞成怒，他就不会认为自己有错误，即使知道自己有错也不会承认，所以，只要不是道德上的错误，先暂且搁置。每冲突和对抗一次，父母的权威就受挫一次，所以，随着对抗的次数增多，孩子就越来越叛逆和不听话，也越来越不尊重我们了。

痛彻心扉的体悟!

频繁发生冲突，自然会伤害感情，破坏亲子关系。有时后果很严重。

案例：爸爸因为女儿玩iPad的事情打了她一巴掌，随后把手机、iPad全砸了，疯了一样，骂了她，出门走了。我想去安慰她，她推开我，她没有因为爸爸打她而哭泣、害怕，满眼都是恨。她起来穿衣服，过了一会儿，穿鞋，我去阻止，她哭着说，让她出去走走。我看时间已经很晚了，没同意，她放狠话，我如果不同意她跳窗也要出去，不想待在家。我知道她的倔脾气上来我是阻止不了的。她说，只要爸爸在家，她就不回来，并提出要我们尽快离婚，这样她就可以不用见到爸爸了。

孩子玩手机太晚自然不大好，但是如果偶尔如此也是正常的。此时可以温和地劝说和坚持，简单粗暴的方式则会激化矛盾，伤孩子的自尊。所以，爸爸骂孩子也是有问题的，可以先主动道歉、沟通，及时化解弥漫在家庭里的不快。

（十一）学会闭嘴

一个成天唠唠叨叨、喋喋不休的家长，孩子讨厌，家长自身也痛苦。骂和唠叨，换来的是孩子的厌烦和敌对情绪。心理上多支持、多肯定，做能做的，帮不上忙时该闭嘴就闭嘴。

到了青春期，孩子可能会对父母经常说一句话：闭嘴。初听到这句话，父母可能觉得孩子不尊重父母，没有礼貌。但是孩子脱口而出的话是有原因的。有时他正烦着呢，父母在旁边唠叨，他自然更烦；有时父母的语气里带着情绪，对孩子是一种直接的冲击；即使平静地说，如果管得太多也会让孩子烦。

面对青春期的孩子，妈妈最好闭上嘴巴，不要碎碎念。

孩子跨入青春期，有了更多的自主意识。所以，觉得很多事情自己都懂，也不大愿意听取父母的教诲。虽然孩子不见得都真懂，但父母说的，也不见得就完全适合孩子。

到了中学，有些事情说几次，孩子也基本明白父母的意思了。不过此时孩子往往难以改变，多说也是没有用处的。

孩子磨蹭，适当催催就行，之后还是让他自己掌握节奏。不停地催，孩子烦，也不见得会加快；闭上嘴，让他自己承受、体验结果也挺好。比如迟到、作业完成得晚，孩子体会到结果可能会自己调整。

孩子想怎么做，如果没什么严重的后果，就让他去做吧，即使做得不合适，也是一种成长和学习。

（十一）放下对于“规矩”的执着

一位初三男生的妈妈生怕惯坏了孩子，想从小给孩子培养出良好的习惯、建立起规则，所以，规矩多，要求多。孩子辛苦了一周，好不容易想周末放松一下，睡睡懒觉，但妈妈却要求他早睡早起，周末十点就要求孩子睡觉，六点就要求起来；房间要求收拾整齐，被子自己叠好；吃饭一定要父母开始吃孩子才能动筷子；孩子玩游戏，到了点必须停下来；在外面不能没有坐相；说话时即使生气也不能手指着妈妈……

这些规矩、要求看来都有一定的道理，但是孩子不喜欢这么被约束，不想执行或者做不到。妈妈觉得这些事情很重要，所以每次就会着急，逼着孩子去做，常常因为这些事情闹得不愉快或者发生冲突，妈妈很焦虑，孩子更压抑、痛苦。结果几年下来，这些问题依然存在，没有什么改变，还导致孩子逆反，亲子关系糟糕。这样相当于常常压抑、伤害孩子，孩子的一些心理、性格问题逐渐积累，再加上学校遇到的一些问题，结果得了严重的焦虑症。

其实，妈妈的这些要求、规矩有些是无所谓的，有些规矩已经过时了，有的并不合理，所以孩子是否做到根本不重要。但是，妈妈坚持捡这些“芝麻”，却丢失了重要的东西——孩子的心理健康、亲子关系、孩子的学习。其实，芝麻也没有捡到，因为抗拒，孩子在这些方面几乎没有改变。

在青春期叠加学习压力之时，其他不大重要的事情更要暂时放一放，让孩子在家里舒服自在一些，家庭是他放松的港湾，而不是焦虑、痛苦的来源。每个孩子都是想要更好的，孩子如果能从家庭关系中获得幸福、支持，就会心理健康，将来他自然会向善向好的。

以一颗平常心，等待孩子的成长。