沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。
沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式，“一种对身心生命能量的集中提炼”。其特点，是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”中，把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列沙盘意象，营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话，以及由此而激发的治愈过程和人格（灵性与自性化的）发展。
通过沙子构建的画面，是三维立体的，比语言更加生动直接。在心理咨询过程中，谈话疗法无法解决的，沙盘游戏可以作为继续工作的手段。不能用言语表达的内心，都能通过沙盘游戏表达出来，这就是沙盘游戏咨询独特且有魅力的地方。
01、有关沙盘游戏
沙盘游戏，以及心理分析就像生活本身一样耐人寻味，但真的很难被分析出其中发生的机制以及产生作用的原委。不过，沙盘游戏毕竟是生发于荣格的心理分析与中国的思想文化的土壤，所以，在思索与探寻中，同样生活在这方土壤中的心理分析家们敏感地发现了一些因素的作用。
一来访者
（1）内在儿童与积极想象
荣格比弗洛伊德走得更高更远一些，发现了集体无意识及原型，内在儿童就是原型之一，这是一种富于创造性、生发性的心灵能量，每一个人都拥有它，但是却往往忽视它。荣格也是在十分困顿和窘迫的时候才想起它来。
1911年左右，荣格与弗洛伊德分道扬镳，但分手并不等于结束。荣格感到好像失去了重心和立足点，迷失中又充满压力。这时他想到，既然意识什么办法也没有，那就干脆听从无意识的召唤。这时，浮现于脑海的居然是他儿时搭的积木游戏。于是，他开始做那些看起来很幼稚的事情：捡石头、搭塔楼。
荣格在湖边玩沙子，石头……
荣格一定是听到了内在儿童的召唤，于是就一起“玩”了起来，积极想象也就在这自由、自在、自然的游戏中发生了。无意识自主地发生着，荣格是在跟着无意识的意愿和内在儿童的想法做着具有创造性的“幼稚的游戏”。
荣格真的做到了——他做到了有意识地观察和“顺从着”无意识内在儿童的引领。外界的塔楼在一点点建设起来，内在的无意识在一点点地整合起来，之前的窘迫迷失、混乱无序终于涌现出另一番世界。荣格说：“这一刻是我命运的转折点”。
（2）治愈者原型
外在的治愈者我们通常称之为“医生”，其实内在的心灵世界也有医生。
在西方，太阳神阿波罗与林中仙女考妮思所生的儿子阿斯克勒庇俄斯被视为医神，他母亲擅长草药治疗，他则不仅擅长草药，还擅长手术。他还有两个女儿，一个是健康女神许格雅，另一个是医药女神潘娜希。他们一家世代为医。于是，阿斯克勒庇俄斯就成了西方的治愈者原型。
我们东方也有，比如神农尝百草，据说他可以很自然地找到以毒攻毒的妙药。还有天医星，据说天医星下凡为人，就会成为神医，可以助人起死回生。
事实上，我们也常听说这样的现象，比如梅花鹿吃的植物都是草药，都是对生命非常有益的，所以它自己也全身都是宝；如果我们十分想吃某种食物就说明我们身体缺乏这种元素，由于身体自身自我保护和治愈的能力，我们才想吃这些食物的。也许这种“自救”行为都是内在治愈者原型在起作用。
所以，心理治疗的作用之一就是咨询师内在的治愈者唤醒了来访者内在的治愈者，于是来访者可以自救了。
（3）自性
自性（Self）是人心灵世界的整合性的、主导性的能量的原型，他的作用是使心灵整体保持平衡和完满，内在的结构、能量都协调运作。
就像一个生态系统是“活的”，能够做自我调节和运动，无意识也是“活的”，是自主的、有生命的，自性正是这个“活体”的自组织性的运行机制。心理问题往往产生于意识自我对于自性统合力的偏离，或者其它某些部分的分离、无序。
而在心理分析及沙盘游戏的过程中，来访者意识与无意识能够实现积极的对话，自性的能量激活了起来。
二、沙盘游戏
（1）意象及象征意义
意象在心理分析中的作用就像能源一样，既要被保护又要被发掘。我们要保护它，就不能任意侵犯它继承于无意识的自主性，无论在沙盘中还是在梦中或积极想象中，我们对意象的理解和感受，都是平实而朴素的，不能被横加判断和解释；我们要发掘它，是要领悟它所承载的象征意义，这是无意识要表达的意思。
一幅心灵的沙画中，一个个沙具和一个个情景，都成为了富于象征意义的意象。来访者就是通过沙盘游戏来呈现、体验、领悟这些意象及其象征意义，实现对无意识乃至对整体心灵的沟通，达到治愈与发展。
（2）游戏治疗
真正的游戏是自由自在自然进行着的，游戏者充分投身于游戏中，全身心地享受着，没有目的，只在乎过程；否则不是游戏。同样，人在这样的自由自在自然状态下才身心平和、轻松愉悦，那么，可以想见，游戏的治疗作用由此发生。
哲学家席勒说，“只有当人充分是人的时候，他才游戏；只有当人游戏的时候，他才完全是人。”
中国一位近代哲人也说，真正的中国人就是有着赤子之心和成年人的智慧而过着心灵生活的一种人。
游戏之于人具有了人之所以为人的价值，这便是游戏的治愈力和“魔力”。
（3）艺术治疗
要想描述沙盘游戏，有几个词语必不可少（虽然还远远不够），沙盘游戏是一种创造性的、表达性的、艺术性的心理治疗理论与方法体系，因此它当之无愧是一种艺术及艺术疗法。
对于艺术治疗因何能治疗人，这里不予赘述。但是这一点再次提醒我们，沙盘游戏绝对不仅仅是一个技术，而是艺术。所以掌握沙盘游戏不是仅仅靠操作和练习，而需要更多。
三、治疗的关系及气氛
（1）自由与保护的空间
在一个自由的又受到保护的空间里，你的心灵最想做什么？将会发生什么？对于多拉·卡尔夫而言，这是她的经验的总结，她发现，病人在这样的状态下可以放松下来，真正地享受沙盘游戏带来的感受，体验着心灵自身的发展和变化。
其实，正如我们可以感受到的，这是一个小婴儿在母亲怀里所能享受到的“待遇”，
那么，为病人提供了这样的待遇，他们就得到了自己发展的条件。
（2）共情与共鸣
共情是心理治疗中被公认的重要因素，无论哪个学派、哪位咨询师，都充分相信，对来访者的共情是必须的。沙盘游戏也不例外。
《心灵捕手》里，医生尚恩对威尔说“这不是你的错”，他的完整句子是“我知道这不是你的错，我能够理解你的心理。”
《越狱》中，马侯姆想杀掉瓦特时，道劝阻他，马侯姆问“你失去过儿子吗？”道说：“是的，我的儿子和我的太太一起被庸医害死了。”这完整的句子也类似，“是的，所以我完全能够理解你。”
所以，问题似乎是在于——被理解。这种感受是如此的重要，以至于可以打开威尔的心结，能够剿灭马侯姆的怒火（即使是暂时的）。而在心理分析和治疗中，这被理解的感觉可以起到治愈的作用。
在共情的时候，咨询师能感同深受地体验到病人，这是一种共鸣的状态，因为病人的“情感震动”激起了咨询师相同的“情感震动”。
同理，当咨询师内在自性的整合力、治愈原型的治愈力和内在儿童的创造力、生发力能够激发起病人内心的这些相同的力量，那么，病人就会自愈，不是吗？
（3）感应与转化
感应是极具中国文化和中国基因的一个概念。它又不仅仅是个概念，因为仅仅靠概念学习、认知推理是无法理解它的。还需要体验和感受。
感应这个东西的意思很模糊，这是西方人逻辑的追求确定性的理性难以接受的，于是他们也更加难以理解它。可是我们东方人有先天的气质和领悟力适于理解“感应”的意义。
如果说共鸣是线性的、二元之间的关系，那么，感应是超越性的、复杂性系统的现象。
02、沙盘游戏的优势
沙盘游戏在儿童心理治疗的应用沙盘游戏自问世以来，逐渐获得国际临床心理学界的推崇，被公认为最有效的心理治疗方法之一。与传统的儿童心理疗法相比，沙盘游戏特别适合儿童，国内外已经将其广泛运用于儿童诸多心理疾病的治疗。
一、建立沟通与交流的途径
就儿童与成年人之间的交流而言，总是存在某种障碍的，包括语言能力方面的障碍；儿童的“手”上存有丰富的心智、情感和体验，但并不能用语言来表达；因而，当儿童在沙盘里面摆放玩具和模型的时候，实际上他们也就是在表达和呈现他们的情绪和心理状态；通过他们所使用的沙盘和玩具模型，儿童的心理或内在世界就有了客观记录和分析的条件，也就往往要比语言更有效。
二、促进智力发育、提升创造力
触摸沙子可以促进孩子触觉发展，各种颜色的玩具又可以促进孩子视觉发展。而触觉和视觉的发展又会促进大脑的发育，进而促进儿童智力的发展。
儿童自发的游戏，自发的创造，翻动沙子就可以制作不同形状的山川河流，摆放玩具就可以形成千变万化的场景，这些立体空间的创造活动，对儿童创造力的提升有很大的帮助。
三、帮助父母了解孩子的心理
孩子制作的沙盘正是孩子内心状态的展现。通过对孩子的理解，把孩子的心理状态转告给家长，帮助家长更多的了解自己的孩子。
四、促进孩子身心和谐
沙盘游戏是一种心理表达技术，孩子制作的每一个场景都是其内心的表达，通过这样一种表达，孩子的内心秩序得到梳理，人格发展得到促进，心理水平得到提高。对于因紧张、恐惧、焦虑引起的抽动、自闭、自卑、厌学等表现有良好的疗愈作用。
在专业老师的指导下，沙盘游戏可以解决孩子出现的攻击、多动、内向、胆小以及人际交往困难等问题。
五、有效宣泄消极情绪
沙是儿童喜爱玩的材料之一，几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验，不同国家、不同时期的儿童都不例外，自闭、弱智等难以沟通的孩子也可以接受，是一种无障碍的沟通方式，天然的海沙是大自然力量的体现，可以带动孩子的潜意识，发挥内在能量。
与外界的束缚不同，在沙盘的世界中孩子们可以没有约束的做任何想做的事情，一些被压抑或者不允许的想法能够得到体现，更好的释放负面的能量，整合自己的内心世界。有效宣泄消极情绪，释放压力，减少情绪不稳定，任性、逃避。
六、激活个体无意识中的天生康复力量
为来访者提供从受害者转变成创造者的机会，它赋予每个人力量来让他们决定自己的康复流程。这些生活事件包括创伤、人际关系问题、个人成长、灵性自我的整合和转化等，是心理治疗和应激处理的最佳方式之一。
03、适合人群
☑ 大学、中学、小学、幼儿园、特教等学校教师
☑ 企事业单位管理者
☑ 心理咨询师、EAP咨询师
☑ 公安、医院、司法、劳教等相关工作人员
☑ 广大心理学爱好者
☑ 希望陪伴孩子健康成长的家长
