欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第2045天早安问候。
父母要如何平衡“生气”和“发脾气”之间的关系呢？
亚里士多德曾说：每个人都会发怒，这很简单。
但向恰当的人，在恰当的时间，以恰当的动机，用恰当的方法，表达恰当程度的愤怒，却并不是每个人都能做到的易事。可见发脾气是个技术活。
“初阶”父母乱发脾气，孩子有样学样。
家长脾气大造成的后果是什么，我们大约可以这样描述：
轻度后果孩子逆反、消沉、多疑；中度后果孩子成年后脾气暴躁，爱抱怨或抬杠，为人苛刻；重度后果严重抑郁症，神经病人格。
不仅如此，孩子还会不自觉的把自己遭受的痛苦“消化吸收”，变成他们对待别人的方式。
美国布朗大学帕拉德教授曾做过一项为期15年的研究，研究对象是在父母情绪容易失控的环境中成长的孩子的变化。
结果显示：儿时被父母通过吼叫来管教的孩子，成年后与恋人或配偶的关系紧张。
也就是说，父母负面对待孩子的方式会被孩子继承，成为孩子自己的行为习惯。
孩子从父母身上学会如何表达情绪和诉求。
一个乱发脾气的父母，他们的孩子将很难懂得如何管理情绪，只能被情绪操控。
“中阶”父母从不发脾气，孩子存在教育缺失。
心理咨询专家李松蔚说：
“发火”在孩子的教育中有独特的价值。
成人对孩子吼叫，是传递一种行为的底线。如果不吼叫，孩子永远不知道哪些行为是不被允许的，是越界的。
斯宾塞在《家庭教育》一书中说：
孩子犯错后家长不管教，便会给他们强化这样一个印象：孩子你没错，你的行为不会带来任何的后果。
父母在该管教时不发脾气，孩子就认识不到事情的严重性，也就不会认真对待这件事。
这种对孩子的纵容，会让他们在错误的道路上越走越远。
“高阶”父母会发脾气，孩子收获成长。
《去情绪化管教》一书中说：
对孩子有效的管教应该达成两个基本目标：
一是让孩子们听话，去做对的事情；
二是培养孩子的自控力和道德判断能力。
很多父母在管教孩子时担心发脾气会对他们造成不良影响，这里有一些切实可行的方法：
1. 就事论事，不发泄情绪、不侮辱人格。
比如，孩子不小心丢了东西，被指责：“做事冒冒失失干什么都不行，以后就是一事无成”。
这样的语言非但起不到管教效果，反而会让孩子的自尊心和自信心都受到伤害，亲子关系更加紧张。
2. 说理之外，更要建立情感连接。
很多父母发脾气会专注于“讲理”，忽略和孩子的情感沟通。
被这样对待的孩子会越来越不愿意和父母交流，甚至对父母心怀记恨。
如果我们没有真正的和孩子产生情感连接，无论说什么，在孩子眼里都是虚伪的，都是想对他进行控制。
美国心理学家丹尼尔西格尔提出，要想与孩子进行情感连接需要分成4步进行：表达安慰、认同、倾听、反射你所听到的。
比如孩子在被父母教育后心情沮丧，我们可以先抱抱他表达安慰，接着说：
“没关系，谁都会犯错，妈妈小时候也会这样。”然后耐心倾听孩子诉说自己的想法和感受，并给于积极的回应。
这样，孩子会觉得自己依旧是被关爱的，自己做出改变是有价值的。
每个孩子成长的过程中都离不开父母的爱和管教。
没有爱的管教是冰冷的，不被人接受的；没有管教的爱是放纵的，不明智的。
