今日开始阅读《学会成长：爆发式成长的25个思维模型》

【摘抄】

1、人生所有美好的结果，都不是自然而然发生的，而是靠你刻意做出来的

2、成长也是一种不自然的“运动”，它是反人性的，你要逆着人性去行动，而不是跟随第一反应去躲避

3、为什么你总是能在短短一年内就完成一次很大的升级？如果你能有意识地以天为单位逼迫自己刻意成长，一年一点儿都不短，它足足有365天之久，365天可以做很多很多事。但如果你不这样逼迫自己成长，一年确实很短，因为你无非是在按部就班中把一天重复了365次而已，你的成长不会有质的飞跃。

4、人生是一场解题之旅，读书、恋爱、工作、结婚、买房……你解开一道道难题，会使人生越来越好。

问题一、升级思维的目的是改变行动。请你反思一下，在过去的岁月里，有哪些至关重要的选择是你本可以做得更好，但你没有做到的？请你再思考一下，在未来的岁月里，有哪些至关重要的选择是需要你认真做的？在平时的工作或生活中，筛选思维对你有哪些具体的帮助？

二、赛点思维：小机会随便错过，大机会死命抓住

5、高考是我唯一的杠杆，我能把自己“撬”到哪里？

之后的3天，我把自己关在地下室里，读了创业邦及其竞品 36氪、虎嗅的几百篇文章，分析选题、标题、阅读量、点赞数、评论数等，又学了很多新媒体运营干货，最后以PPT的形式做了一份88页的运营报告，并把它提交给了面试官。当时做PPT的技能也是现学的，我在淘宝上买了许岑的课

6、巴菲特说:好机会不常来。天上掉馅饼时，请用水桶接，而不是用顶针。”

问题二、升级思维的目的是改变行动。请你梳理一下，在目前的工作中，你的核心任务是什么？完成核心任务的关键节点是什么？你是否经常这样分析工作？同时反思一下，你过去是否抓到过“大鱼”，却傻傻地放手了？

三、战略思维：学会放弃，做“无情”的优先排序者

7、人要成功，必须建立人际网络。而建立人际网络大概有两种方式：第一种，不断地与人交流，建立情感联系；第二种，通过知识或能力的吸引，让别人想要认识我。

8、巴菲特是如何不被繁忙的工作“杀死”的？因为他选择做无情的优先排序者。你可以通过以下三步做优先排序。第一步：写下你的25个目标。第二步：认真排序，选出你最迫切想实现的前5个目标。第三步：不惜一切代价，避免在后20个目标上耗费精力，除非你已经成功完成前5个目标。

9、最近有新电影上映，特别好看，但你别去看；最近有本书特别好，但你别去看；周末有朋友约你去吃饭，进行社交活动挺好，但你最好别去了；你之前买的好课应该听完，但最好先别听了；你其他的学习计划，最好暂停一下……

问题三、升级思维的目的是改变行动。看完这节内容，停下来想想，自己是不是在战略上花的时间太少了，以至于一直忙忙碌碌却始终碌碌无为？你可以拿一张纸画一画未来三五年你对自己的期待是什么？要实现这些期待，做事的战略排序应该是什么样的？要把更多的时间花在哪里？哪些是你接下来要放弃的？

四、借势思维：框架大于勤奋，所有成长均需借势

10、一个人就算能力再强，力量还是小，所以在做选择时一定要学会借势。位置决定命运，你要把自己放在拥有巨大势能的位置上，借势而起。一提到借势，我就想到那句话：站在风口上，猪也能飞起来

11、古希腊哲学家阿基米德说过：“给我一个支点，我就能撬起整个地球。”这也是借势。一个会借势的人，会十倍、百倍、千倍、万倍地增强自己的力量。真正优秀的人，会从一切能汲取营养的人身上借势。因为不管你想借某家公司、某个平台还是某个资源的势，它背后都站着一个人。你与这个人搞好了关系，就撬动了这个人拥有的资源。

问题四、升级思维的目的是改变行动。看完这节内容，你可以思考一下，接下来你可以优化的框架有哪些？你准备怎么做？

五 、原动力思维：你学得了别人的勤奋，学不了别人的动机

12、 拼命干三天，90%的人都能做到；拼命干一年，只有10%的人能做到。

13、 原动力其实应该是内心深处的一种认知和期望，它很强大，在它的驱动下，你可以坚持做某事，克服很多困难去做成某事

14、 要改变原动力，你就要学会给自己“升阶”：“升阶”你的目标，“升阶”你的同行者，“升阶”你的社交圈层，这些“升阶”会不断强化你的原动力。

问题五 升级思维的目的是改变行动。看完这节内容，思考一下，你现在的工作的原动力是什么？你有没有经历过原动力的迭代？有没有可能继续迭代？

15、钱不是唯一的成本，时间、决策、情感、机会、信任、心情等，都是成本。

问题六、升级思维的目的是改变行动。看完这节内容，你对成本这个概念有了怎样的认知？成本思维可以让你在哪些事情上做得更好？你准备如何行动？

六、 利他思维：所有伤害都是相互的，所有利他都是利己的

16、力总是成对出现的，人和人之间的伤害都是相互的。

17、 一个人想要成长得快，发展得好，一是不要伤害别人，二是要学会刻意地做利他的事。弱者互相伤害，而强者互相扶持，做彼此的成长杠杆，共生共赢。最后我想说：利他，本身也是一种自信。

问题七、升级思维的目的是改变行动。看完这节内容，你是否对伤害和利他有了新的认知？

七、多维思维：为啥我比你强很多，但赚得比你少很多

18、 多维思维是一种竞争思维，人比拼的，永远是综合能力。

19、了解我的人都知道，我是个很内向、很容易紧张的人，之前我微信聊天时都不敢发语音，更别说让我上台讲课了，但我愿意拓展这个维度。我第一次讲线下课之前，看了网上很多演讲视频，还买了很多演讲课程去听，在家里对着墙练习了很久。我练习讲段子，练习呼吸，练习怎么让自己装作很放松的样子，我到现在也没练到完美的程度，但我敢站上讲台。甚至，我还做了很多场视频直播。最初我一听要让我做视频直播，我都会紧张得冒汗，但我还是去做了，这就是拓展维度。我做了很多失败的直播，但如果不去拓展，那么我连失败的机会都没有。到今天，我已经可以很自如地做视频直播了。我在线下讲课时，“颜值”不高，普通话也不标准，临场反应也不快，那我要拓展什么维度呢？想来想去，我决定干脆放下一切，做个最没包袱、最不装、最真诚的老师。我是什么样就呈现什么样，所以学生觉得我很真诚、很接地气，他们觉得跟我没距离。有次线下课，有个学生在群里给我总结了八个字：凡人形象，大师品格。其他学生说总结得太好了。总之，你总可以找到一个属于你的维度。

问题八、思维的目的是改变行动。请你试着用多维思维解释一个“通过多维竞争胜出”的案例，这个案例可以与一个人、一件事、一个产品、一家店，或者一家公司有关，你也可以讲讲你接下来将如何用多维思维升级自己的竞争力。

八、 专注思维：只有专注，才能同时做好很多事

20、第一， 一开始你要专注，这样才能把一锅水烧沸；第二，水烧沸后，只要维持小火，水就能维持沸腾。其实这就是专注带来的效果。

问题九、升级思维的目的是改变行动。迭代了专注思维之后，你接下来最想优化的行动是什么？

20210105 每天三件事，11/100

1、10:30～5:30起床第272天

2、阅读、写日记11/100

3、贴面膜、靠墙贴站5分钟 11/100

昨日小确幸

1、昨天的我异常勤奋，一觉睡到4:00自然醒了，于是爬起床开始阅读，那是我起的最早的一次，并且一口气读了2个多小时的书，非常不错。可是今天的我醒来一看才4:00点，太早了吧！再睡一会，一觉醒来的时候，已经是5:30了，睡觉时间一样，为何早起时不一样了？我感觉完全由心态决定，昨天心态是要读完那本书，今天的是会还早，既是稀缺感导致的结果，长期让自己有稀缺感，会促进目标的完成。那么如何制造稀缺感，就是将目标具体化，数字化等。

2、昨天看了又五月2020年度的复盘，非常佩服她，有自己的人生定位～阅读指导师。并且她去年付费学习花费3万多，已阅读4年书，投资5年，收益200%以上。对她心生敬意，对自己又有焦虑了，突然一个想法告诉我，这是阅读四年后的她，你要把自己放四年后和她比，突然又给了我一种阅读的力量，对！早起、阅读稳赚不赔的买卖，我一定要持续下去，做n个100天。加油！