不好的情绪会发酵，从一个点上无限地散大成一条线，以至于一个面，一个立方体转瞬就出现了。情绪的金字塔是倒放着的。并且有着幽暗的光芒，你被吸进而又无从查觉。痛苦肯定是不好的体验，但无感会让你感到更遭，那种虚空的感觉让你会生出什么都无畏的感觉。之前最不敢做的事情，都会再那样的虚空之中升起念头。经历过你才会知道，没有经历过是别人怎么说都不会懂的。
忽然就从一个地方跌落下去了。小的时候常做这样的梦，在那样极度惊恐的瞬间，你会从梦中醒来，而且会庆幸那是一个梦；长大以后常在现实之中惊悚，却找不到一个能够让自己醒来的方法。于是就会总是去怀念那样的梦境，说白了就是怀念有一个方法可以让你从梦中醒来。就是想让自己再找出一个方法来让自己从现实的梦境之中抽离出来。
许多的事情做了也就做了，瞬间的逃离都是给自己精神上的休息。特别是自己之前的一些不屑做的事情，现在却成为了救命的稻草，因为它们给了你逃离的瞬间，给了你喘息的机会。生命就是一场游戏的开始，你无论怎样都要哄着自己玩到最后的散场。想想自己的年龄，就会心疼之前的时光，那些时光里的自己曾经夹杂着许许多多的狼狈，那些所谓的星星点点的闪耀的时刻，就像是金子一样的珍贵。时间过去了，才会看出那端倪。而一切终是没有借鉴的用处。
当下不过是一个狭小的缝隙，你在那样的缝隙之中享受着少有的宁静，但你又会被另外的一个声音所打扰：说你心大，说你没心没肺。于是你又被拉回到繁杂的现实中来。你又被迫离开了那个暂时躲避的缝隙。原来那个缝隙就是当下的化身，如果你能够始终地去拓展一个那样的缝隙，也许你的“当下”时光就会被散大起来，这样的想法是之前一直也没有想到过的，现在想到了，却依然有着实现的难度。也许人生就是找到一种让自己精神得到沉浸和安住的方法，能够让自己确确实实地安定下来，不受任何外力的打扰和影响。修行，修的不过就是一颗心而已，你可以用各样的方式，最后让自己能够“条条大路通罗马。”“风雨不动安如山”了。
苦苦寻觅的也许终不会得见，人人都在寻找，却人人都很少醒悟。你找到了就是幸事吗？也许考验你的功课永远都在后头，你找不到就是遗憾吗？也未必，那样你的功课即在眼前；早学和晚学，说不定早学要好上一点，起码你还有健康一些的身体和精神予以保障。如果那功课来得很晚，你又拿什么来应付呢？所有对自己的劝慰发挥作用的总是星星点点，而别人一句宽慰的话语就立刻会让你感觉到不同。所以倾诉是必须的，但倾诉又是艰难的，因为没有可以倾听和反馈那样的一个合适的人存在，所以咨询师才有着最尊贵的地位。但是通过付费而得来的安慰，仿佛又让自己有着虚假的感觉。一时的欣慰过后，总会怀疑那些被理解的由来。
散大的是纷扰着的烦恼，而当下的瞬间的安定又让你想延长那个瞬息的空间，就让自己呆在那个寂静的时空里，让那种镇静的底气生出无限的勇敢和力量，让自己一步一步地向前，不浪费自己的时光，让那些想要的答案自动地散大然后显现出来。（20240723早6：23分）
