“自律到极致，人生从此开挂”，很多鸡汤文以此为论点，引述一大堆例子，把自律描述成一个压抑个性、痛苦修炼的过程，看似鼓励，实则恐吓。什么每日坚持早起、长跑、读书、写作，不曾一日中断，最后获得成功。这就是个伪命题，一般人哪里做得到，即便做到了，也不一定会成功。
自律其实没什么特别的，跟“重复是记忆之母”、“强迫成习惯”是一个意思。重复也好，强迫也好，是一种状态，说明你在持续地关注、持续地努力，日积月累，必有收获。这并不要求大家向苦行僧一样，每日念经，每日修行。你只要专注某一个方向，持续用力就行。今天做的多一点少一点，或者哪天开小差，忘了做了，也没什么关系，关键是心思精力要集中。选准方向了就坚持不懈走下去，总有到达终点的那一天，何必计较每天走上一万步，状态好走两万步、状态一般走个几千步、受伤了休息一天又如何？
去年9月份下决心边工作边考研，刚开始心里也没谱，特别是看到各种辛苦备考的文章，更是有种难以企及的感觉！但坚信一条，朝着选定的目标走，距离只会越来越短！于是，有时间就背单词、看教材、做题目，心情好多复习点，心情不好少复习点，实在没心情就休息一下！就没有强迫自己每天要一定要复习多少。效果还不错，考上了理想的专业，也算对得起自己付出的努力！
老虎都有打盹的时候，军队打一仗还要休息一下。谁都有心情不好的时候，心情不好还勉为其难去自律，那是形式主义，伪努力，安慰自己而已。所以自律绝不是机械地日复一日地简单重复做某件事，而是朝着一个目标坚定不移努力，干一件事成一件事，一件接着一件干，波浪式前进，积小胜终成大事！
