095｜读者问答：孩子不爱吃果蔬怎么办？

Dr. 魏

2017-10-13

095｜读者问答：孩子不爱吃果蔬怎么办？

转述师：刘校妤

Dr. 魏

下周我将集中帮你解决两个问题： 同理心和手势语言

心理学家认为，同理心是社会交往的基础，也是道德感的源头，调节人际关系、协同合作都少不了它。有同理心的孩子能感知、理解别人的情绪，并做出恰当的回应。天气转凉了，一起来学习，培养出一个暖心宝宝吧。

除了同理心，我们都知道，语言很重要，其实，手势也是一种语言。释放孩子的双手，能提高他们的语言能力、记忆力和数学能力。下周，我教你如何鼓励孩子用手“说话”、用手“思考”、用手“学习”。

本周问答时间

Dr. 魏与聪明爸妈一起解决5个问题

孩子吃手指需要纠正吗？

如何跟孩子探讨生与死的问题？

敏感型的孩子如何引导？

孩子总是要陪玩怎么办？

孩子不爱吃蔬菜、水果怎么办？

1.孩子吃手指需要纠正吗？

@小鲨

您好，我是一位宝爸，听了您的专栏受益良多。最近有个问题一直困扰着我们夫妻，孩子一岁，吃手指越来越严重。

我在网上看到很多观点，有说要及时改掉，有说长大自然会好的。我现在很困惑，这种行为到底要不要纠正？您有好的方法或建议吗？

Dr. 魏

最近不少家长留言询问“孩子吃手指”的问题。你先别着急，吃手指其实是很正常的行为，有的孩子早在妈妈肚子里的时候，就已经初步掌握了这项技能。对于小宝宝，吧唧吧唧吃手指就像是吃安抚奶嘴，能够调节情绪。

等孩子大一些，他们可能也会因为累了、吓到了、无聊了、肚子饿了、压力大了吃手指。可能是最近不少孩子陆续走进了幼儿园，在适应过程中有压力，难怪咱留言区问这个问题的家长多起来了。

你可能会担心孩子吃手指，影响牙齿的整齐性。美国牙科学会的研究表明，大部分孩子吃手指的行为都是安全的，通常孩子只是把手指放在嘴巴里，并不用力。

而且，在孩子的恒牙长出来之前——通常是5、6岁以后，吃手指对牙齿的影响才会明显。如果你发现孩子牙齿发生明显变化，那么最好咨询牙科医生。一方面是请医生评估，另一方面，医生的话，孩子可能更愿意听。

再告诉你一个好消息，大部分孩子在2-4岁会停止吃手指。这是因为，孩子的行动能力、语言能力和认知能力提高了，他们有更多的替代方法来解决问题。

比如无聊了，自己找玩具；肚子饿了，跟你要吃的；被吓到了，会跟你说，求抱抱、求安慰。如果孩子吃手指情况比较频繁，你需要留意，这是在什么情况下出现的。孩子可能自己找不到替代方法，需要你的帮忙。

有些家长遇到这种情况很紧张，大声斥责、打手，甚至威胁用牙签扎嘴巴，这是错误的，孩子压力会更大，适得其反。其实，你只需要心平气和地跟孩子解释，并且帮他找到替代方法，问题也就不攻自破了。

2.如何跟孩子探讨生与死的问题？

@王晓楠

最近上小学一年级的女儿经常和我探讨人的出生、死亡和家人的问题，她急切地想要知道人到底是是怎么来的，死了以后，还能不能和自己所爱的家人在一起。

一遍又一遍的地探讨，而且越来越深入，我感觉简单的回答根本满足不了她。在这个问题上该做在怎么回答她、引导她？

Dr. 魏

生命教育确实是很重要的话题，我以后会涉及更多。回到你的问题，首先回答女儿的时候，你还是要做到开放、真实的回答，而不是遮遮掩掩，不过，过于直接的回答可能会让孩子经历一些恐慌、困惑，你要用一种孩子可以接受的方式，比如你可以这样回答：

“你现在不会死，你还要过好多好多年，长大成人、结婚、生小宝宝，以后还要当爷爷奶奶呢。”

随着认知能力、生活经历的增多，孩子对死亡的理解也会越来越深刻。比如看科普视频，了解昆虫的生命周期，从毛毛虫到化蛹成蝶，阅读绘本也是很好的选择。优秀的绘本凝聚了作者对生命的思考，而且画面直观、语言简洁，方便孩子理解。

我给你推荐5本绘本：苏珊·华莱的《獾的礼物》，金·弗泊兹·艾克松的《爷爷变成了幽灵》，罗伦丝·布赫基农的《象老爹》，佐野洋子的《活了100万次的猫》，以及利奥·巴斯卡利亚的《一片叶子落下来》。

对于孩子来讲，只有理解了生命的可贵、脆弱，才能坚定面对死亡的内涵。

3.敏感型的孩子如何引导？

@Miss丸子

叨叨魏，我家孩子现在两岁半，男孩，他从小对新鲜事物特别不愿意接受，比如给他买了新玩具，一拆开，绝对不敢玩，要等看我玩几次后他才勉强愿意试试。对脸谱的玩具尤其如此，他会吓得看都不敢看。

大家都爱小猪佩奇，可是第一集乔治就哭了，然后孩子就不愿意再看了。绘本也如此，只要里面有一点点不开心的事，他就绝对不会再看。

Dr. 魏

我们可以从敏感性和行为策略两个角度来看待孩子的表现。从你的描述看，孩子对环境反应很敏感，在你看来正常的刺激，他觉得很强烈。不同孩子行为策略不同，有的孩子会选择被动接受的方式，等到受不了了突然崩溃；而你家孩子选择主动的方式，当下就抗拒、回避。

我给你的建议是，在环境稳定的情况下，适度给孩子多样化的体验。光线不要太强烈，声音不要太响，带他尝试新鲜事物时，循序渐进，逐步降低他的敏感性，也就是“脱敏”。

比如，你发现他拒绝手指画颜料，邀请他再尝试，他也不愿意。那么，不妨让他用笔画，你在旁边继续用手指画。重复多次，再邀请他尝试。

对于敏感性强的孩子，示范的过程需要更久一些。去海边，他害怕沙地弄脏脚，那么减少刺激的一种方式是，穿上鞋，或者套上鞋套。就像是学习游泳，一开始借助浮板，专心练习打腿；等打腿能力提高了，再去掉浮板，加入手部动作。

敏感型的孩子需要更多的耐心，你要加油。

4.孩子总是要陪玩怎么办？

@叶菲

叨叨魏，你好！我的孩子今年三岁半，有个问题让我很烦恼，只要我在家，孩子就会一直不停地让我陪他玩，角色扮演、警察抓小偷、紧急救援等游戏，他不愿意自己玩。

我也知道亲子陪伴很重要，但是只要在家就要陪他玩，我也觉得很累，家务基本上没有时间做。

我更喜欢周末的时候带他出去，去游乐场、看表演和话剧、听听音乐会，培养共同爱好。但是，回家要一直玩，真心累，这会儿他还在哇哇哭，让我陪他一起玩呢，请您给支个招吧！

Dr. 魏

你家孩子最近生活有什么大变动吗？比如是不是上幼儿园了，需要你多关注？你需要休息，一个人静静，孩子需要你的陪伴。不如坐下来聊聊，约定每天陪玩多久，做个表格，定个闹钟，时间到就打钩。

周末的娱乐大餐固然好，平日里的点滴陪伴同样重要。你下班后觉得累，家务没时间做。不妨发散一下思维，陪伴、休息、家务三者是否能够兼顾。

你想想看，有没有躺着也能陪孩子玩的游戏呢？比如你假装是病人，让孩子给你看病；或者让孩子假装是快递员，你动动嘴皮子，让孩子帮你送东西。做家务也可以叫上孩子。你要炒菜，何不给孩子一些青菜，让他帮忙择？你要打扫房间，不如给他一条抹布，让他帮忙擦椅子。

让孩子参与到家庭事务中，对于孩子来讲，也是一种不错的游戏体验。

5.孩子不爱吃蔬菜、水果怎么办？

@老栗子

我家的女宝3岁1个月了，偏瘦。孩子不爱吃蔬菜、水果，我会试着把蔬菜剁碎炒鸡蛋，或者做成丸子，孩子会吃，只要见不到蔬菜形状的都会吃。但这也不是个办法，还是得让孩子多吃蔬菜水果，该怎么办呢？

Dr. 魏

如何让孩子吃蔬菜水果是一个世界难题，大多数孩子生来就爱吃肉，不爱吃果蔬，你不必自责。

站在历史长河边看看，人类大部分时间是饿着肚子的，自然偏爱高热量食物，比如肉和糖。进入20世纪，食物产能大大增加，人吃得饱，才开始关心吃得好。蔬菜和水果虽然健康，但是热量较低，自然遭孩子嫌弃。

而且，在远古时代，吃绿色植物容易中毒，中国神话中的神农氏尝百草，最后试到一种含有剧毒的草药，无法医治，最终牺牲了生命。不轻易吃绿色植物，在远古时代可是自我保护啊。

所以让孩子吃蔬菜水果，最重要的是两个字：耐心。动物通常需要10-15次来测试一种陌生食物是否安全，孩子也一样，需要多次尝试才愿意接受陌生的蔬菜和水果。很多家长缺乏耐心，往往3-5次就放弃了。当你要放弃时，记得默念：孩子虐我千百遍，我待孩子如初恋。

让孩子重复接触蔬菜和水果，他们暂时不吃也没关系，重复让他们在餐桌上看到就可以了。他们玩一玩，摸一摸，闻一闻。不吃就拿走，下一次再重复。有的孩子会接受得更快，而有的则慢些。

你提到，把蔬菜剁碎炒鸡蛋，做成丸子，这是个好办法，继续坚持使用。

另外，我再给你两个参考方法：1.做蔬菜水果沙拉。一方面是孩子可以参与进来，自己做得东西更愿意吃；另一方面，加上一些沙拉酱，有甜味，孩子更爱吃。不过沙拉酱热量高，不建议加太多。如果孩子爱喝酸奶，也可以把水果切块，做成水果酸奶。

2.给蔬菜和水果起名字。比如西兰花是小树，荷兰豆是藏在被子里的豆宝宝。吃饭时，和孩子开动脑筋，给蔬菜起名字，孩子心情愉快，更能调动胃口。

切记不要强迫、责备孩子，如果蔬菜和水果联想到的都是坏心情，恐怕孩子对它们的确爱不起来。

当然，你身在一个7万多人的家长智囊团里，如果你有让孩子爱上吃蔬菜和水果的好方法，欢迎在留言区分享出来，感谢你。

本周家长分享

Dr. 魏

关于挑食问题，幼儿园老师 @记陆时间 提供了她们的解决思路。通过故事、游戏引导，及时给予肯定和强化，善用同伴影响，传授吃饭技巧等方法，实测有效，供你参考。

家长@记陆时间的完整分享

“挑食”的孩子，幼儿园老师遇到很多。从我带过的幼儿来说，小班刚刚进来的时候，一个班里，大概有三分之一是基本不挑食的，有三分之一是挑个别食物的，比如鳝鱼等等，还有三分之一属于严重挑食的。

一般来说，刚刚开始的时候我们都是通过讲故事，玩游戏的方法引导孩子们逐渐接受一些食物，他们做到之后就表扬，强化好行为，时间长了就慢慢克服挑食的问题了。

还有一些固执的小朋友，我们就老师一对一引导，盯着，陪着，经过两三个月也都会改掉挑食的毛病。当然，花费的时间会长一点，我们也不会硬喂，有时哪怕吃一口，我们也会强化表扬，慢慢地，孩子们会相互影响，学习，都会克服挑食的问题。

举个例子吧，有个小朋友不愿意吃牛肉，我们不劝他，而是问其他小朋友为什么喜欢吃牛肉。有的说，吃牛肉身体可以变强壮；有的说，吃牛肉能够长高。三五个小朋友说下来，那个小朋友就会默默地去吃了。

最近开学，有个转校生，严重挑食，体重不达标。生活老师就会在吃饭的时候坐在他旁边，先是引导他用牙齿把饭菜切碎，再慢慢咽下去，他的吞咽能力慢慢提高了，大块的食物如虾仁，红烧肉等吃起来也就不费力了。他之前不愿吃的食物，在慢慢尝试之后都愿意吃了。他的家长也很认可我们的方法。

其实很多孩子挑食，跟家长有很大关系，要么是做的不好吃，要么是引导的方法不对，要么就是孩子一说不吃就不吃了。家长把工作做到位，态度和方法都对了，孩子自然不会挑食了。

本周「一键直达」

Dr. 魏

我帮你整理了本周的养娃秘籍，你对哪一个问题感兴趣、想回顾，试试点击下面的推荐阅读吧！

「 预防近视 」

影响孩子视力的最关键因素是户外活动时间，户外光线充足，能提高孩子接收的光线强度，促进视网膜释放多巴胺，保证眼球的正常发育。无法天天去公园，那家门口就能玩的亲子户外活动都有什么？

戳此前往《预防近视的秘诀：户外运动》

「二宝争宠」

有两个宝宝的家庭越来越多，子女间出现抢夺式竞争，从进化心理学角度讲是正常的，家长可以利用故事、酌情介入，切记不要强调“大宝让小宝”，还有那些方法能有效调节二宝争宠问题？

戳此前往《家有二宝，怎样和平相处？》

「早教」

每个孩子都是独特的，早教机构也不是必须的，如果你在早教选择上有疑问，可以看看专栏家长 @快乐小球球 的分享，他就美式早教、日式早教以及蒙式教育做了简单介绍，分享了自己的选择技巧。

戳此前往《家长分享｜早教篇》

【活动】你的育儿经验可以收录进专栏文章

如果你有好的育儿经验，或者处理某些情况时的应对措施，欢迎你在学习小组里发帖分享出来。

Dr. 魏会选出优秀的分享，收录到专栏文章中（请参考专栏文章《家长分享 | 安全意识篇》）。

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用户留言

燕

6 赞

这期问答好欢乐，给各位宝妈宝爸们鼓掌。我家宝贝不爱吃带叶子的菜，还有花椰菜，我每次都煮烂一点，这样孩子好嚼，混着米饭里和面条里给他吃，或者炖鸡蛋糕里，有时候不吃就跟他商量，吃一两口都表扬，时间长了孩子也不是很抗拒了，偶尔还指着吃。

10月13日 18:36

刘楠

6 赞

我就孩子三岁八个月了，吃手指严重，一般吃手指时就叫着吃奶奶。最近两个月，我们给他手指贴创口贴，目前有好转了。创口贴让孩子吃手会不舒服，从而容易被转移注意力到其他东西上。另外，要听孩子的诉求，多响应，多满足。当然，这个过程也很反复，每天要贴很多次，也要托付一位老师给孩子补创口贴。

10月13日 18:25

海军中尉

5 赞

我家宝宝特别希望家长能陪玩，尤其是我这个爸爸，一下班回家，她必然缠着你玩游戏。起初我的确很累很恼，工作一天，回家还要陪她玩。但后来我调教自己的情绪，一、可以帮其他家人分担，比如让妈妈得到休息，晚上还需要带孩子。二、带孩子玩有挑战的游戏和妈妈不敢玩的，通过爸爸带娃的角度去锻炼孩子。三、带孩子跑跳，其实也是锻炼自己，最近我的体重减轻，与孩子锻炼身体分不开。四、不要想着累。孩子教育是大事，锻炼身体也是大事，二合一，就是多陪孩子玩。当然，如果真的累了，或者有事情，我一般是跟孩子讲清楚，就像闹铃提示那样，到点即结束，让孩子养成规矩意识。

10月14日 6:18

Suki

4 赞

暑假时，表妹的爷爷走了，我本来还想问叨叨魏怎么让表妹理解死，后来我引导她给她爷爷写信，在这过程中，表妹在我和她的对话里更进一步感受到了生死离别，复制黏贴了一下那天的日记：我：你要不要写一封信给你爷爷妹：他不带手机去吗我：额…天堂很空旷干净，信号不好妹：那我写信他怎么收到呢我：有一种快递员叫“烟”妹：可是我现在想不出写什么（毕竟一年级bie作文困难...），我可以以后再写吗我：你不想让你爷爷早点收到吗妹：想的！我：我们这里和天堂相隔很远，快递员走得很慢，你早点写吧（第二天就要火化了）妹：好！妹：爷爷会回信给我吗我：会呀 但是……只在梦里妹：我们可以回到刚才吗我：什么刚才妹：就是刚刚我们打开故事的时候我：不可以 就像你爷爷昨天走了一样妹：那我们可以再听一遍故事吗我：这个可以

10月14日 15:13

麻麻爸爸

4 赞

孩子都希望有人陪玩，即使他自己在玩，也需要爸爸妈妈在旁边看着他玩，就好像他的观众一样。这是特定阶段的一种心理需求。所以在这个阶段，陪孩子玩，是很重要的，当然如果，家长实在，需要没有时间，可以，告诉孩子，我现在可以陪你玩十分钟，十分钟之后我就要去忙了，接下来你自己玩20分钟。先起个头陪伴玩，直到他进入心流之后，家长就可以脱身了，他自己在那玩，有时候，往往不止20分钟。相信随着孩子慢慢的长大，他需要陪玩的这种心理需求会继续下降，你以后想陪孩子玩，他都不要你陪他玩了，所以珍惜陪玩时光吧！

10月14日 7:37

淘爸

4 赞

关于生命教育小分享正如魏教授所说的，针对生命这个问题我们不要躲闪，但又不要太直接给孩子带来负面影响。把握好时机和尺度，让孩子循序渐进了解生命的意义。我家淘淘快五周岁了，以下是我们珍贵的经历。1.利用道具之前用绘本也给淘淘讲过生老病死，生活中领她看虫子，带她看树，摆弄家里花的叶子。淘淘对枯萎，生命等一些词也都有了一些基本的认识。2.主动发问：我们看《大鱼海棠》，其中椿问爷爷关于死的情节。椿问爷爷：我们也会死吗？爷爷回头说：那当然了，生死有道。然后，爷爷摸着椿的头说：爷爷的大限要来了。椿扑到爷爷怀里说：我不想爷爷走。爷爷安慰椿说：傻孩子，这是自然规律。淘淘看到爷爷说了上面那段话，她就似懂非懂地问我：爸爸，我们也会死吗？淘爸跟她说：会，但是需要很长很长时间。淘淘想了想又问我：爷爷胡子头发那么长，是不是快要死了？大限是不是就是死？3.深入交流今年过完年不久，外婆做手术。白天的时候，淘淘和淘爸有了下面求知的对话。淘淘：外婆为什么要开刀？淘爸：外婆年纪大了，生病了，医生要求做手术。淘淘：年纪大了，生病就要做手术吗？淘爸：生病不论年纪大小，要看生病的情况，听医生的意见是否去做手术。淘淘：那年纪大了，就会死吗？淘爸：所有人都会从婴儿像宸宸（弟弟）那么大，然后再像你这么大上幼儿园，然后像多多哥哥那样上小学，然后像大月姐姐读高中，像浩天哥哥读大学去工作，然后像爸爸妈妈这样再结婚，再生宝宝，然后再像姑姑那么大，再像外婆那么大，再像姥姥（太奶）那么大，然后年纪再大就会死了。这都是需要很长很长时间的，都是很正常的，就像花儿要开，开完也会枯萎一样。淘淘：爸爸，那你老吗？淘爸：不老呀！你像大月姐姐那么大，爸爸就像姑姑那么大；你像浩天哥哥那么大，爸爸就像外公外婆那么大。淘淘不做声了……第二次对话过了两天后的晚上，淘淘临睡前和淘爸有了这段眼眶湿润的对话。淘淘：爸爸，我要和你说件事喽。淘爸：好的，你说吧！淘淘：爸爸，我想好了，我还是不要长大！淘爸：为什么？淘淘：因为我长大了，你就老了，你老了，你就死了。我不想让你死！你可知道？淘淘平常挂在嘴边的就是：我要快点长大，要像爸爸那么高，我要自己够树叶。我要长大，开粉色的汽车。我要长大，自己去买东西……【长大——淘淘现在最想实现的梦想！】【淘淘想了两天说出了：我不想长大！】

10月14日 4:06

王

4 赞

记得默念：孩子虐我千百遍，我待孩子如初恋。 看到这句话我心里深有感受，孩子九岁了，我觉得自己才能慢慢做到，一旦自己做到了，孩子就会更加从容应对任何问题了！

10月13日 17:42

屈昌婷

3 赞

对于吃饭，我想孩子也应该喜欢颜值高的食物，买的各种形状的模具，把水果蔬菜切成好看的形状，然后摆盘。搭配要吃的主食之类的配上果蔬，可以摆成动画片里可爱的小动物，可爱的植物，然后还可以给她讲讲故事。当她吃饭表现的好的时候不忘鼓励表扬，强化好行为。

10月13日 19:33

Ai白琳

2 赞

我就经常偷懒跟宝宝玩妈妈生病了的游戏，她充当医生，我躺着当病人，发烧时她会拿块毛巾放我额头，感冒时她会拿被子给我盖上，打针吃药听诊什么的，随她弄，只要能让我躺着

10月16日 17:05

大米的陪练

2 赞

《海底小纵队》推荐绘本：苏珊·华莱的《獾的礼物》，金·弗泊兹·艾克松的《爷爷变成了幽灵》，罗伦丝·布赫基农的《象老爹》，佐野洋子的《活了100万次的猫》，利奥·巴斯卡利亚的《一片叶子落下来》。

10月13日 21:22

肖肖

2 赞

孩子有段时间对于年青和年老非常感兴趣。她会总结，爸爸妈妈是年轻人，在上班，工作单位是哪里哪里；爷爷奶奶老了退休了。然后她每个星期会去珠江新城少年宫，不知道怎么回事，她就说珠江新城是她的工作单位，小妹妹还没上学，还没有工作单位。忽然有一天，她觉得困惑：爸爸没什么有白头发了，还没退休还在上班呢？我们一下子没解释清楚，就说了句爸爸太操心了，所以长白头发，所以以后你不要那么调皮。以后经常她调皮的时候会说又让爸爸妈妈操心了。然后她说到自己长大要上班了，爸爸妈妈老了退休了，爷爷奶奶到天上去了。我们对于死暂时还没有解释，只是说去了天上回不来了。这都是孩子自己的总结，慢慢地，我们也要跟她解释人的成长历程和终生命终点，叨叨魏介绍的绘本会是好工具

10月13日 19:19

李亭佑

1 赞

我家宝宝3岁了，对西红柿，青椒，茄子都不爱吃，但是吃饭时放碗里她不介意，后来我就试着告诉她，吃西红柿，补充维生素，脑袋会很聪明，去了早教班会比其他小朋友聪明，老师可喜欢了，然后她嘴巴就念念叨叨的说着，大口大口的吃了，其实很多孩子不喜欢的事物，你只要给她构造一个她喜欢的场景，她就会喜欢，真的百试不爽！

10月17日 9:18

风里密码

1 赞

我侄子也是从小不爱吃水果，家里人逼得紧了才吃一点。有次哄他吃了点龙眼还吐了。有一次他小的时候我们把哈密瓜全部切成一小块，一根牙签扎一块，说要一起“消灭哈密瓜怪”，他当游戏一样和我们一起吃完了。　　试试把吃水果变成游戏跟孩子来玩。

10月17日 8:36

梁霄

1 赞

反思自己，虽然订阅了魏老师的专栏，看起来好像自己挺关心孩子的成长，但在生活中缺显得很懒惰，和孩子相处的时候也是更多的想着自己放松看手机，聊天等等。不过现在意识到了，方法需要学习，但最基本的要求也要做到每天一定要抽出时间陪孩子，和孩子一起玩耍

10月16日 17:31

作者回复

育儿不易，加油加油！

10月16日 18:13

丹妮儿

1 赞

您好，魏老师，我家宝宝现在一岁两个月左右，宝宝会做些小动作，可是这些动作都是不好的习惯，如吃饭的时候把脚往桌子上放，或者往放在桌上的碗里蹭，宝宝这样会让人生气，打他吧太小又不能太使劲（打咯几秒后就又开始了），给他讲吧，他又不能太听的懂，有点焦虑，求方法指导？问题二：魏老师，请问有没有见过或者知道幼儿素食营养搭配书籍和相关资料？我了解的范围里暂时没有幼儿的，因为我准备让宝宝吃素，我自己近年来吃素，但是大人吃素跟幼儿还是有区别的，所以想多了解了解。

10月16日 16:23

作者回复

问题1：首先大人不要大惊小怪，反应大孩子可能更要对着干，引起关注。心平气和地提醒，吃饭时脚要放在下面，如果他不做，那么用手帮他调整一下。效果不佳时，不妨约定，我们要坐好才能吃饭，脚放在桌上会把细菌弄到嘴里的。如果不坐好，那妈妈只能把你的饭拿走了。并且说到做到。孩子答应坐好再给他。同时，平时和他看关于细菌的绘本，了解健康卫生。问题2：国外这方面信息比较多，试试用vegetarian children 关键词搜索

10月16日 18:19

l am me

1 赞

Dr.魏 您好 我家大宝四周三个月 她大概从四周岁以后开始问各种问题，最近她问“土地是怎么做的”，我说土地不是人为去做的 它是自然形成的，是宇宙中做物质经过好多年好多年变化作用形成的，但这对对小孩来说实在太难理解了，请您帮忙推荐一些关于这方面的绘本

10月16日 15:18

作者回复

给好奇宝宝点赞！试试用关键“自然地理绘本”搜索，资源丰富！

10月16日 18:20

若兰

1 赞

小孩不喜欢吃蔬菜，我们就对她说吃了蔬菜可以长高可以变得漂亮，小孩一般很喜欢听，接着再跟她说我们大家都在吃蔬菜，觉得挺好吃的，你也来一点吧，慢慢在引导她。

10月15日 16:47

jennylulu

1 赞

我家儿子似乎是从断母乳后开始吃手，刚开始只是睡觉前或者饿了会吃手。现在已经两岁了还在吃，一闲着就吃大拇指。之前也看过很多资料，说法各不同。听了这期叨叨魏的解释，心里没那么焦虑了。随着他说话越来越顺畅，吃手的频率越来越少了。我们家儿子不爱吃胡萝卜，一尝到萝卜的特殊味道，就会吐出来。后来发现用油炒过胡萝卜和各种菇类会盖住胡萝卜原有的味道，他就很乐意吃。还有我会给儿子讲大力水手的故事，里面大力水手吃了菠菜就变得很强壮，力气大，打败坏蛋。他非常相信，也会跟着吃上几口。

10月14日 23:27

托尼在厦门

1 赞

我儿子一直到四岁都不喜欢吃蔬菜，幼儿园老师告诉他，不吃蔬菜，长不高，不吃完蔬菜，不可以回家，现在回家，都会吃蔬菜了。

10月14日 9:32

江山易改

1 赞

我家女宝四岁了，在吃饭问题上好像没有挑食。几乎是我们做啥饭就吃啥。在幼儿园吃饭表现也不错。我认为得益于三点。首先大人吃饭从来没有忌口，蔬菜水果从来没有离开我们的饭桌，晚饭从来没有肉，小孩子也跟随我们吃菜多。有一段时间孩子吃肉多，消化不良生病后，她哭闹的不愿意吃药。我们给她讲，吃肉太多一定会生病的，一定少吃肉。这句话讲一次根本没有用，反复给孩子讲，才能有效果。孩子虽小，但也喜欢美。果真是爱美之心，人皆有之。在家里穿妈妈的高跟鞋，玩耍妈妈的化妆品。我们跟她也讲，多吃水果蔬菜你就能变的更漂亮。经常给孩子唠叨看似麻烦，但再不伤感情的前提下，想把完全正确观念灌输给孩子，也是一种没有办法的办法。

10月14日 9:31

战神曾哥

1 赞

其实小孩能懂生死是个进步，就像小孩从哪里来的一样，可以好好讲解 ，培养同理心，万事万物的轮回尊重生命，尊重他人。我小孩几岁就带他参加葬礼，在上面看见大家悲痛的哭他也明白很多。

10月13日 21:51

郭健杰

0 赞

孩子吃手指可以调节情绪 。五六岁孩子的恒牙长出之前 ，吃手指影响不大 。孩子会在2-4岁自发的停止吃手指 。孩子总吃手指的话 ，需要寻找替代方案 。孩子吃手指时进行呵斥 ，只会适得其反 。我觉得回答孩子生死的问题可以以大致胜 ，通过简述生命可贵 ，让孩子珍惜当下 。对于敏感度高的孩子 ，最好的脱敏方法是提供多元的适度刺激 ，要降低难度 ，示范的过程要长一点 。关于陪伴孩子的时间 ，我一般回到家里手机就去充电 ，孩子九点多睡觉 ，我再忙自己的事儿 。但是注意孩子的亲情分散 ，不要让孩子只愿意跟一位家长玩 。让孩子多吃蔬菜的好方法：多次的重复和示范 。不要指责孩子 ，会形成负反馈 。总结以上内容：家长的言传身教和耐心是最重要的 。

12月13日 17:42

鹏飞

0 赞

记得孩子小时候不爱吃海带，我就告诉她这根海带还在海里生长的时候，有一只小海豚在她身边游荡跳舞呢，还告诉她吃的时候可以闭上眼睛感受那只小海豚来了……因为这次的经历后来好长时间孩子一吃海带就闭上眼睛享受着

11月21日 11:17

娟子

0 赞

我给孩子买的绘本里其中就有活了一百万次的猫和一片叶子落下来，他比较喜欢前者，第一次听是去年的时候，都听哭了，后来陆续听过十几遍，他理解的死亡就是死后去了外太空的另一个星球生活，后来他说猫和白猫都去了外太空，它们还是在一起了，自己就释然了！真的觉得有时自己的格局都不如一个孩子！

11月2日 8:57

娟子

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有一次孩子输液，他问我输液的瓶子里是什么，我说里面是安全卫士，可以杀死身体里的坏细胞，然后病就好了！顺道还告诉他绿色的蔬菜和水果里也有和输液瓶里一样的安全卫士，吃的苦苦药里也有安全卫士！后来就喜欢上了吃蔬菜水果，现在他统称蔬菜水果都叫安全卫士！好欣慰自己可以编那么完美的故事！

11月2日 8:49

宁思杰

0 赞

关于小孩子不断要大人陪玩这个，一看到这个题目就想起来之前有位男同事，因为每天回家儿子都会要求他陪着看动画片，时间一长，他就不愿意回家，每天下班在办公室躲几个小时，直到他儿子睡觉才回去。细细想来，参考今天的分享，这个事情也是有解决办法的，或许家长应该给孩子正面的影响，小孩子天然是有陪伴的需求，那家长也要有自己的生活重心，和小朋友谈判好做什么多长时间，或者一起看书之类的，那也应该可以。简单的讲，我认为孩子在小时候是有强烈模仿意识的，家庭中如果大人可以有条理的安排生活，那么小孩子也会受到同样影响，模仿和沟通是培养小孩子行为模式的两个重要方面。今天刚看到一个讲吴军教授小时候的故事，他说他家从很小的时候就知道学习的重要性，一家人晚饭后，没有人去找看电视或者找邻居闲聊，都是在读书，这也培养了他读书的习惯。结合他的故事，与今天看到的陪玩的苦恼，有了这个小想法。

10月22日 3:08

111

0 赞

我最近咨询了很多老师，说孩子动不动就哭，爱哭，说是感统失调导致的，真的可以这么理解吗？

10月19日 17:14

作者回复

感统失调是个筐，什么都往里装。爱哭，咱们之前说过是理智脑和情绪脑发育程度不平衡造成的。推荐看看往期关于情绪管理的文章。

10月19日 20:38

Doris_莹

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最近看到一些书籍发现我一岁4个月的儿子原来是敏感型的孩子，怪不得真的特别难搞。我自己是急躁的人，上天偏要赐我个敏感型的孩子，请教Dr.魏有没有什么关于敏感型孩子的书籍资料可以推荐一下？谢谢！

10月18日 14:27

作者回复

可以看希尔斯的《教养难带宝宝百科》

10月30日 11:12

吴

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感觉我家孩子也属于敏感型的，小的时候新的玩具总是害怕的不去玩，我们也是慢慢的一次次的示范，然后先让他摸一下，再按一下，然后他才慢慢的敢玩。现在长大了之后，对于新的玩具就不害怕了。不过他也不碰沙子，很爱干净，手上有点东西就要弄干净，之前觉得是他爱干净，看来也和他是敏感型有关。

10月18日 8:12

111

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请问，孩子老是喜欢哭怎么破呀？动不动就哭，两岁半了稍微有一点点的不如意就哭，我快疯掉了。哭的我自己的情绪也不好了。

10月17日 13:23

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推荐你在专栏搜索关键词“无理取闹”，有相关的解答的。希望对你有帮助

10月17日 18:48

林墨海

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我女儿20个月大，从小到大喜欢吃手指。因为我对吃手指不是很敏感，所以就不太在意。女儿七八个月大的时候同事看到后总是帮她把手指从嘴里拉出来，基本上拉出来后马上她自己又塞手指进嘴里了。一直到现在还常常把手指塞进嘴里。我的对待就是“给她自由”，因为我观察到一岁前她是湫湫滴吸手指，现在只是含着手指不吸吮了。对于牙齿和嘴型应该没有影响。我总结出来：当你对一个问题不焦虑的时候，也就是关注度不高的时候，一切都不是个事儿。我曾经很焦虑没有提供给孩子合适的玩具，不能天天陪她玩儿着长大（工作闲下来的时候胡思乱想），见证她成长过程中的一举一动。经过国庆长假和周末的陪伴，感觉太累了有时候还有点烦她不听话。所以，作为父母不能过份焦虑，自己心态和精神要平和，这样状态下养育出来的孩子才是健康的。

10月16日 15:13

J.sen

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订阅专栏以来，跟着老师学了很多育儿知识，受益很多，在育儿的路上有老师和很多宝爸宝马相伴，信心满满。最近发现了女儿一个问题，想咨询下老师。 女儿，2岁，睡觉时嘴巴微微张开，好像用嘴巴呼吸。有一种说法说，用嘴巴呼吸不好。望老师解答。

10月16日 14:46

作者回复

建议咨询儿科医生哈，这是他们的专长

10月16日 18:22

yundao

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讲故事引导，拆解动作降低吃的难度及分散注意力，及时表扬，让吃的内涵及动作变的丰富多彩。

10月15日 8:19

甘柑~

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我儿子5岁了，之前是不需要人陪玩的。从今年开始特别喜欢玩乐高积木，每天都要我动手陪玩，画画也是他画我也一定要画画。育儿先育己，让我们一起成长吧！

10月14日 23:10

妞妞仔

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我印象最深的是给我家妞妞仔断母乳，当时她一岁两个月，那段时间我想各种办法让她适应奶粉的味道，做馒头加奶粉在里面，吃米糊加奶粉在里面，做鸡蛋饼也加奶粉在里面，慢慢她就喜欢上喝奶粉，变成现在两岁多了一个星期还要喝一罐900毫升的奶粉，以前她不吃胡萝卜，我也是把胡萝卜打成汁加到面粉里做馒头给她吃，

10月14日 22:36

简

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这是我在得到购买的第三个模块，哈哈，得道真的有毒诶！我的孩子已经11岁，都上小学四年级了。刚听了老师的试听课，关于孩子过早接触电子产品的问题，我的感触特别深，因为我的无知和懈怠，我孩子7岁时就近视，至今我一直痛心疾首。遇到得到后，让我可以努力做个终生学习者，育儿先育己，父母是孩子最好的老师。开始追课，加油加油！

10月14日 11:14

作者回复

加油！

10月14日 12:59

Jacky 洛克

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求助 不是光吃手指，是把指甲都咬没了，小孩子已经5岁了。用各种方法都改不掉。

10月14日 7:46

作者回复

试试留言区里@刘楠的做法，贴创可贴，同时关注他需求，及时回应

10月14日 9:20

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