第1周∥复盘 「早起的第15天」

金句——虽然我们无法要求改变别人,但我们可以改变自己,通过自己去影响周围的人!


这一周既是2020年的最后一周,也是2021年的第一周,但我把它总结在2021年的第一周。反正怎么开心怎么来!


总结这周的情况,对自己进行提问


这一周我做了什么?

有什么心得感悟分享?

哪一些做的不好需要改正?

哪一些还需要重新计划?

为什么任务会无法完成?

每天时间去哪里了?


1、早起

        今天是坚持早起的第15天,不知不觉已经坚持早起半个月了,每天都是不超过6:35分之前起床,最早的有5:25起床,不管是早睡早起也好,晚睡依然要早起,以后的每天把早起当作第一个目标。俗话说得好,一日之计在于晨,一年之计在于春,把坚持变成习惯,融到骨子里,自己做自己最好的榜样!

早起


2、运动

        这一周运动了六天,其中一天是散步,因为前一天发传单行走的太厉害造成脚酸痛,所以隔天没有跑。其他每天运动不少于一个小时,这阵子醒悟后开始好好运动,身体健康是第一,除了早起这件事,运动是第二件最重要的事情,如果没有好的身体,何谈其他?早晨多呼吸新鲜空气,感受大自然,思考并从中找到更多的灵感,这也是一种很好的压力释放。

运动记录


3.读书

        这一周并没有读纸质的书,听书听了《学会自我长大》,这本书重温了很多遍,可是还是喜欢听,听书毕竟比较方便学习思考,清晨时边跑步边听这本书,总是感悟良多。

        虽然是写给青春期的孩子们,但里面写的内容适用于任何年龄,我总是能从中感到力量,得到很多的感悟,每次听都有不同的感受。之前能很顺利的考过初级会计,这本书谈到的解压方法释放情绪,建立自信与应对考试都有很好的帮助。

        值得推荐给大家,无论是自己还是以后的孩子们都是可以用的到,里面有如何释放情绪,学习方法,应付各种考试激励,青春期的叛逆等等,这本书如果能好好运用在生活上,你会变得越来越优秀!

做事听书思考
4、日更写文

        坚持日更10天了,觉悟后基本不玩手机游戏,拿起手机也就为了码字日更,比起前两周,日更有点让我焦虑,每天都在不断的收集灵感,但由于时间管理规划的不好,基本没什么优质文章输出。我也知道自己写的没水平,顶多是抒发心情而已,但既然挑战了日更,就好好坚持吧!

        来简书这么久,这是我第二次挑战日更,第一次我并没有去执行,目前已经日更了11天了,这是一种进步。虽然我来简书已经一年多了,可是之前由于不敢写,不知道写什么好,觉得自己没什么写作水平。所以顶多浏览一下别人文章,还是很羡慕人家,虽然有一些人也就当作抒发心情,简单的写一写。有一些却真的写得很好,但是无论是简单的抒发心情,还是用心的写作,那阵子我始终没有迈开那一步。

        但是为了让目标有迹可循,开始写文日更,前两天我看到别人写的一句话,不是等完美了才去行动,而是行动了才让自己越来越完美写灵感也好,创作也好,这是另一种写作提升,好好输出为日后打基础,相信这样的坚持写作是不会白费的!

坚持日更
5.时间管理

        时间管理记录下你那个时候在做什么?然后了解时间去哪里了?这能方便自己每天日复盘,然后等到周复盘的时候就可以进行总结,这一周做了?时间都花在哪?哪些时间被浪费掉了?更好地安排一下时间,所以时间管理是非常重要的一件事,让有限的时间做更多对自己有意义的事

随笔记



6.育儿

        这周常带小家伙跑步,陪她玩,带她出门做客。两周岁多一个月的她越来越不乖,不听话也调皮,对事物的好奇心越来越大了,这很正常!只是真的有时忍不住吼她,真的会很生气,毕竟生活琐碎的事情太多了,人的精力是有限的,她总是不断的挑战着自己的耐性,这就容易爆发。


对于育儿

①尽量在她不挑战自己的底线,放养着她,让她去自己摸索,捣鼓,保证安全

②学会坚强,轻微的摔倒,让她自己爬起来,学会不那么娇气,基本上她摔倒,她会自己站起来,然后让我拍拍灰尘

③ 教育完她之后,她会哭的很厉害,那时候就抱一抱她,然后好好跟她说,虽然人小,但我相信有很多是能听得懂的,那样她也会有安全感,不那么恐慌

④耐心耐心,再耐心!正是她什么都爱模仿的年纪,注意自己的言谈举止,因为一切都尽收她的眼底


7.兼职

      这周兼职一天去发传单,挣了100块钱,孩子寄放别人家,但我觉得照顾孩子比较重要,所以果断辞职了兼职。还是很开心的,毕竟这是当全职妈妈三年以来的第二次兼职收入,虽然只有100块,但靠自己赚的还是很愉悦的,今年9月小家伙就可以上幼儿园了,很快的自己也去工作生活,补贴家里,毕竟生活压力还是挺大的!

      每次看到别人说写稿费,写小说签约挣了多少,还是挺羡慕的,我也想学习然后立马挣稿费。但毕竟我的文化水平就摆在那儿,我只能慢慢不断地去累积知识储备,增加自己的文化水平,望来日也能靠写作当副业有收入来源。


8.2021的第一个发现——金星

      非常惊喜,自己在拍摄日升时,发现太阳上面有一颗用拍摄后肉眼可见金星。毕竟没怎么了解过天文学,书也看得少,由于是自己忽然发现还是觉得很是有趣,并去百度了解了相关问题。能自己在生活中发现,比在书中看到的,上课学到的,有很不一样的体验,多多观察生活!

清晨拍摄


9.生活琐事

①养了八只鸡,四只公的,四只母的,前两天死了一只公的,可惜了!刚好遇上冷空气。这是第二次养鸡,每天期待有鸡蛋拿

②记录随笔,打卡keep

③收集记录灵感

④电视,手机少看少玩

⑤常看俊英子的文章,里面有积极的力量

⑥没事多带小家伙散步

⑦没事撸一撸猫

⑧饲养,放飞鸽子


感悟分享

1.无须自卑,只看自己有的,不看自己没有的

2.你可以不成功,但不可以不成长

3.想改变别人不如好好改变自己,从而影响他人

4.  放弃了刷手机成瘾,追剧,玩游戏,迷茫的生活,反而得了更多更想要的生活,期待有一天走向自己的梦想

5.有舍才有得,有时要适当学会放弃


这周需要改正

✅早起用10分钟写当天要完成的目标(每次都是先跑步,回来便吃饭家务,顾孩子,等午饭后再写,已经索然无味)

✅让小家伙早上8点起晚上21点半前睡觉

✅晚上存稿,早晨日更(保证日更)

✅时间管理需要再修改

✅每天计划只做最重要的事(不会把时间浪费在琐事中)

画画水平( ͡ _ ͡°)ノ



ps:      断断续续写了好几个小时,每当写写停停休息的时候,家里被小家伙搞得一团糟,真是既无奈又没办法,你得到了文章输出就得付出劳动打扫。

      每次我都觉得写不出来,脑袋一团时,冷静思考要写的,没成想写着写着也有2000多字,每个写文章的人都不容易,以后浏览他人文章时,都先给小编点个赞!假如你也觉得写的还不错,不要吝啬你的赞~

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