新型冠状病毒疫情来势汹汹
使得很多人只能宅在家中足不出户
但在家中待久了
不停地刷疫情形式新闻
难免就会出现烦躁、焦虑、恐慌等情绪
甚至感觉自己都快坐不住了
实际上，这种心理现象十分正常
但要及时正确地看待和化解这些情绪
既不能一直憋在心里
更不能激进发泄于他人
给社会、家庭带来不利影响
疫情既威胁人们的身体健康和生命安全
也造成大众心理恐慌
比疫情更可怕的是无视不良情绪的滋长蔓延
如果我们任由情绪泛滥
不仅会造成个人行为失控
社会恐慌加剧
更会干扰疫情防控大局
更重要的是孩子们的情绪很微妙
被家长管制在家的孩子们
由于受到大人们一再灌输的疫情危险信息
逐渐产生恐惧、焦虑情绪而不为家长所知
在这场看不见硝烟的战“疫”中
做好心理防疫工作是不可或缺的一部分
疫情当前，我们每个人都应该
梳理好、管理好、调节好自己内心的不良情绪
家长们更应该关注孩子的情绪
帮助孩子疏导负面情绪
甚至化不良情绪向积极方面发展
如何做到？
专家来为您支招专业的科学知识！
为助力疫情防控阻击战
中科院心理所继续教育学院
特别奉送系列助力抗“疫”公益直播讲座
为帮助大家做好疫情笼罩下的“心理防疫”
我们特邀北京师范大学心理学博士
北京青年政治学院副教授
中科院心理所在职研修班授课师资
田宏杰老师来分享本期
《面对疫情，如何做好“心理防疫”？》的公益微课
在本期微课中
田宏杰老师将从
疫情下的“焦虑感”意味着什么？
如何运用“焦虑感”为孩子赋能？
从3方面帮孩子做好“心理防疫”
等话题帮我们剖析疫情下的焦虑情绪
以及化“焦虑”为能量，赋能孩子和自己的方法
帮我们走出疫情下的情绪阴霾
凝聚人心，聚集众力
为打赢这场特殊战“疫”注入“心”的力量
敬请期待课程开播吧！
疫情期间，免费奉送的公益微课
欢迎大家多多转发传播
让更多人在当前情况下受益于心理学知识的帮助！！
科学战“疫”，你我同行！
授 课 师 资
田宏杰 老师
北京师范大学发展与教育心理学博士
北京青年政治学院副教授
北京市团校中小学校长研修班教师
中国科学院心理研究所研修班教师
国家二级心理咨询师
微 课 详 情
微课时间：2020年2月12日（周三晚） 19: 00-21:00
微课形式：公益免费 • 助力疫情首期在线直播讲座+转播
微课主题：面对疫情，如何做好“心理防疫”
本期要点：
1、疫情下的“焦虑感”意味着什么？
2、如何运用“焦虑感”为孩子赋能？
3、从3个方面帮孩子做好“心理防疫”
特此公告
2020年，一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情让我们每名中国人深受其 影响，造成了很多人内心的恐慌、焦虑与不安。国难当前，需要我们众志成城、坚定信心来战胜疫情。为此，中科院心理所继续教育学院从2020年首期微课开始，除了对个人公益开放外，也支持转播群进行转播，从而让更多的人通过学习心理学获益，让每个人在身处逆境时永葆勇气、理性应对。欢迎各个转播群积极转播，详情请联系微课主持人询问转播规则。
2020年，大家一起加油！！！
关 于 报 名
本次课程参与形式分个人免费通道、群主转播通道两种：
一、个人免费通道：
1、关注【熊孩子心理】公众号，后台回复数字“1”
2、报名后小助手开课前24小时内拉你入群
3、课程以语音+图片+文字形式在群内直播
长按下方二维码，关注心理所在职研的公众号，在对话框回复数字“1”，按照流程免费报名。
二、群主转播通道：
如果想在您的微信群转播此次微课，请加本期微课主持人微信(微信号：
18613886553中科院心理所辛老师)，并注明：群主微信名+联系方式+群个数+群名称+各群人数。申请转播群要求：群人数350人以上，心理学、管理类等相关话题。
申请材料例如：小张，173****8218 ，2个群，管理类学习群(405人)+心理成长分享群(488人)。
注意事项
经热心同学举报发现有不少小伙伴私自篡改或抹掉心理所举办微课的宣传文案和海报上的重要信息，以此为自己建立私人渠道。这是不允许的！若再次发现此类现象，将对相关人员采取"黑名单"方式处理，以后不再享有听微课和转播微课的权限。再次强调，不允许其他人员以中科院名义进行微课宣传。
学 院 介 绍
中国科学院心理研究所是我国唯一一所综合性心理学研究机构，是中国科学院所属创新工程单位之一，也是心理学科研教学单位。同时，心理所是我国首批博士学位授予单位和首个心理学博士后流动站。
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2020年中国科学院心理研究所继续教育学院招生简章
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