起床：5am
就寝：9pm
心情：平和
任务清单
1.房间大扫除（完成）
2.写1000字（未完成）
3.阅读1小時（完成）
4.学英语（完成）
5.喝2000ml的水（完成）
6. 护肤+泡脚（完成）
7.一日一蔬（完成）
8.过午不食（下午1点以后不吃）（完成）
早起写文，学习瑜伽；上班期间阅读两小时，睡前阅读1小时；中午学做一道蔬食；下午学英语，阅读食谱书；下班后带老大学一个小时英语，送所有孩子上床，收拾屋子，完成护肤和泡脚。早睡！
周目标·完成进度
1.阅读两本书
2.体重51kg
3.看一部电影
人际·家人·朋友
给父母打电话
工作·思考
读书写文！
最美好的三件事
1.老公体贴
2.儿子听话
3.父母健康
思考·创意·未来
早起写文的愿意一直没能实现。早起的习惯早已经养成，但是为什么没有写文？我早起都在做什么呢？细想一下，我起床后，有时候会看手机，有时候会收拾屋子，打扫卫生，有时候会洗澡收拾自己，五点会出门练习瑜伽。
其实我最想做的是写文。我早起就是为了写文的。至少五点之前要写文，而五点到七点要练习瑜伽。我天天早起，可一直没有按计划写文，我想恐怕有点逃避心里，做一些无足轻重的事情，感觉自己在忙，结果都是在瞎忙。
那既然这样，晚上的时间得调整一下。下班后先带老二出门和小朋友玩。回家后带三个小朋友洗漱。带老大学半小时英语，送三个小朋友上床。收拾屋子，自己洗漱，护肤，泡脚，早睡。
早上起床洗漱好，喝杯温水，直接进入干净整洁的书房，打开电脑，写文!
写文就是这么个简单的事情，可以做到的，你看!
