幸福日志2022-10-12 周三 多云
牛奶瓶再次被打翻了，牛奶顺着餐桌淌了一地，场面有点麻烦，但是一句指责没有，平心静气地处理了。上个星期牛奶瓶也被打翻了，还是对孩子说了一句怨言。
后来我和恩仔说：“我思考了一下，你肯定不希望打翻牛奶，无意地，但是我还是指责了你，为什么？不是因为你打翻了，而是你打翻了无动于衷，就是双手一摊两眼望着我，让我来收拾烂摊子。下次你能积极地处理烂摊子，想办法了，我应该就无话可说了。”
所以，这次孩子告诉我牛奶洒了，我看了一眼他，他说：“我知道了，我来拿拖把。”所以他看到我平心静气地处理没有生气，他还问我为什么。我说你积极地处理了，只是地上有玻璃渣，我担心扎到你，我有手套。后来，我回想，我虽然告诉他要处理，但是没告诉他当牛奶被打翻后最好的处理方法，那就是先拿抹布把牛奶吸干，下次我们还得交流。
后来，看樊登公号的一篇文，觉得要改进的还有好多。文中提到一个词“松弛感”，觉得这不就是我想要打造的最理想的家吗。
文中提到一个小案例，一家人坐飞机出门旅游，因为一个孩子的证件过期，他的妈妈就陪着孩子没有登机直接回家了，而剩下已经坐上飞机的一家人，所有的行李都是挂在妈妈的名下托运。因为妈妈没有登机，所有的行李被退回，剩下的人相当于就背着个身份证直接光着来旅行。但是飞机上的那家人完全没有生气，就是打一个电话让人去取行李，丝毫不受影响，甚至很开心地聊到了目的地该买点生活用品。
坐在旁边的乘客全程目睹，自己却哭了，原来这世界上真有这么松弛的家庭关系，要是自己父母知道了，肯定得大发雷霆。
我也是很震撼的，我的家庭能不能做到？就从简单的牛奶打翻了就能看出，我没做到。其实我是最讨厌事后诸葛亮，抱怨、指责的，因为这意味着当我做错事时，我的家人要和我撇清责任，不愿和我一起收拾烂摊子。事实是大部分时候，他们是和你一起承担的，但是总忍不住数落你几句，我就这样开导自己，你都做错了，被熊也是正常，你就得忍着。这种方式对于工作可以，但是想要松弛感的家，家人就绝不可以这么做，一句都不能说，这对家人的要求极高。
家庭的松弛感，本质上就是遇到事情时积极的思维方式、较强的情绪管理以及平和的沟通方式。有些家庭，即便不富裕，却有着稳定、松弛的氛围。身在其中的每一个都能获得充足的安全感、归属感。这种安心、愉悦的感觉，滋养着每一个家庭成员，也会让整个家越来越好。
家本来就是一个有爱、温暖、让人放松的避风港。在那里，自己被爱着、接纳着、可以安心地做自己。不管遇到多大的难题，家人都会互相陪伴支持，共同面对。而家庭生活，难免会有磕磕碰碰、做事失误、被突发事件打乱计划的时刻。越是这些时刻，越考验家庭的稳定性、家庭成员间的联结感。有些人情绪急躁、缺乏耐心，为一点琐事大动干戈，遇到问题互相指责埋怨，争吵不休。这种处理方式，很容易损伤家人之间的感情，也不利于一个家庭的兴旺、幸福。
印象最深的一次，老公骑着电瓶车载着一家四口，雨天路滑，一个刹车连车带人摔倒在地，女儿明显吓了一 跳。我首先问老公怎么样，老公坚定地说“我没事”，哥哥也跟着很铿锵地回复“我也没事”，我说“我也没事”，本来有点惊吓的妹妹也迅速转变勇敢起来说“我没事”。没有一句指责，全家人擦擦身上的泥和水，继续开心地上路，庆幸一家人都没事。虽然是一件小事，但是内心很温暖。
我在想，同样的事，如果老人在场，可能就不是如此开心地经历，就会变成一场纷争。公婆这也是一定要分开住的原因。老公在遇事在指责、抱怨的氛围中成长，他遇到棘手的事就会紧张，要让他松弛不是很容易，我也很容易被带偏变，但是经过这几年的带娃，老公已经成长很多，都说孩子才是父母的救赎者。
改变能改变的，接受不能改变的，把精力放在解决问题上，而不要浪费在自我攻击和指责他人上。这是我们小家庭的成长的方向。
