一觉
睁开眼睛，感受到肚子里都是气，“嘣，嘣”从下面出来几个，跟放礼花似的，一个接一个，上面的气就不那么顺利，在胸口上喉咙下有个大漩涡，打转转出不来，跑去卫生间，拍打胸口，出来几个嗝，卡出来大口粘液，
看着送小宝上学的时间点到了，调整一下身子，发现身体忙起来，没念啥事，
知道了
二觉
回到家听见小宝哭声，感受到不安和恐慌的情绪，边脱衣服鞋子边回应小宝，让知道我在，以最快的速度麻溜的躺在小宝身边搂入怀里，看着自己呼吸短而粗，节奏很快，有点惊讶到，好奇的看着呼吸，随着呼吸的自然，小宝也渐渐入眠
知道了
三觉
好奇心起来，明知会保密还是抱着侥幸心理问下，结果与自己预期的一样，一个枣核卡嗓子的感觉，对方下面再说什么好像看不到了，答非所问的应付回应，想找个借口缓解一下这种不在线，看着打出来的三个字删掉了，
看着自己被念代入一个抓取的黑洞，在那原地打滚。。。咔，非常好，真情流露，细节到位，一次过
知道了
四觉
看到邀请写课程感受，看着自己一片空白，身子没啥回应，情绪还被其他事粘着，看着对话框不知道回什么，放下手机，等等身体信号，允许自己不马上回应，给自己一些空间，该干嘛干嘛去了
知道了
五觉
觉察到一波情绪朝我扑来，稳稳坐在那里没动，感觉到这波情绪到我身子附近，滑下去了，之后就没了，
就如一个小朋友扔来一个纸飞机，撞到玻璃球上滑落下去
知道了
六觉
洗漱时，胃里又来一波气，一阵嗝带出来一口粘液，老公听见问我怎么了，身体跟乒乓球板一样，硬生生的把老公的话弹回去，一念起:我为什么这样，你不清楚。
一阵嗝后，听到一个声音:为什么这种询问，你不觉得是在关心呢？身体一怔，轻松好多，抬起身子看看自己，
知道了
七觉
闹钟响，身体猛一蹬，仿佛从梦中直接跳跳板到现实，意识摔了一跟头似的，把梦摔散了，心儿蹦蹦跳，有点受惊，关上闹钟，看到最后一觉没写就睡着了，手机也没充电，啊~送了一口气，没事的
知道了
