第32周的陪伴，关键词是：过家家，看见无聊，中医启蒙。通过跟孩子玩猫妈妈与猫宝宝的游戏，看见了孩子的需求，希望妈妈能够全心全意的爱他，希望能够被拥抱，被抚摸，被柔声细语的对待。通过跟小b谈论无聊这个情绪，引导他去看见无聊这个情绪是每个人身体一个部门，它是一个信使，要告诉我们最深刻的需求是什么。孩子帮忙拔罐，在这个过程中，跟他讨论中医知识，中医药蕴藏着哲学智慧，养生理念，与大自然相处之道，是需要从小就开始了解和探索的知识，高质量的陪伴是可以实现多重目标的，寓教于乐。

画面一

周二晚上，单位有应酬，回到已经比较晚了。

早早收拾上床，孩子们看到我这么早上床，觉得时间还早，就全部跑到我的小床上耍赖了。

如果以往，我肯定很烦躁的把他们赶走。

那一晚，也许是陪伴不够的内疚，也许是时间尚早，还不至于疲倦到无法扭转的地步。

我决定好好的陪伴一下，创新性的陪伴一下。

大b问：鳌拜（送给同事的小猫）现在怎样了？

“它过得幸福极了，吃得比小谢姐姐多，拉得也比小谢姐姐多”

“那它现在还有没有在小谢姐姐的床上睡觉呀？”

“现在没有了，它之前可能觉得没有安全感，现在它肯定是感受到小谢姐姐就跟它妈妈一样爱她，它就能够自己好好的玩了。”

大b若有所思，我顺便抱住了他，开玩笑“现在你就是鳌拜，我就是圆圆（鳌拜的妈妈）”

大b马上表现出小猫的样子，学着喵喵叫了几声，说“我就是鳌拜。”

我也马上学着圆圆的动作，把他搂在怀里，做出舔他的样子。

他咯咯的笑得眼睛成为一条缝了。

就这样过家家搬得玩了好久。

突然，他很严重的告诉我。“我看到每次圆圆都会帮鳌拜舔屁股的，你要不要也舔我屁股？”

那一刻，真的好想揍他，游戏，到此结束了。

透过这个模仿的游戏，还是可以看到孩子的需求，虽然渐渐长大，他还是一如既往的希望妈咪抱着他，抚摸他，柔声细语的聊天。

画面二

周三晚，回到之后，觉得很是疲倦。

小b告诉我：我觉得很无聊。

无聊，是一种很常见的感觉。

我有三个选择：一是简单粗暴的否定他的感觉：有什么无聊的，吃喝不愁，还无聊！二是漠视他这句感慨，转移话题；三是好好的谈一下无聊。

“可否告诉我，你的无聊在哪个位置？它是什么样子的？”

“它在我的头脑里，是一团白色的烟雾，赶都赶不走。”

“你对这个无聊是什么感觉呢？你想靠近它吗？”

“我对它是很烦躁的感觉，我很想把它赶走。”

“我们能否让这个烦躁先在旁边等一会呢？一会我们再跟他交流。”

“好吧，我先烦躁去旁边等一下。现在，我们看看对无聊是什么感觉？”

“我先跟它聊一下吧，看看无聊想说什么？”

“无聊说，如果我不出来，你就没有办法实现自己的愿望了。”

“无聊说：你很想看《哈利波特》，但你又不敢表达出来，所以我就出来工作了”

“好吧，你深深的吸一口气，然后呼气。吸入美好的充实的感觉，呼出无聊的压抑的感觉。”

小b照做了几遍。

“你想跟无聊说点什么吗？”

“无聊，虽然你出来工作是为了我好，但我可以自己跟妈咪商量一下，让她同意我看一下《哈利波特》”

“那无聊听了你这么说，它有什么反应？”

“它一副看不起我的样子，不相信我的话。”

“我跟它讲，我一定行的，我可以跟妈咪商量一下。”

“我看到无聊慢慢的变小的，变淡了......”

“好的，吸气，呼气，然后，睁开眼睛。”

他睁开了眼睛，我非常肯定的告诉他，一会，咱们就下午看半个小时的《哈利波特》。

这个游戏，也是一样，是我们深刻的了解孩子需求的一种方式。耐心是最重要的，还有，倾听。全程耐心的倾听，非常重要。

画面三

周六晚上，因为好奇，在网上订购的智能拔火罐到货了。

我迫不及待的很想试一下。

不管拔管，还是走罐，最合适运用的位置还是肩背部。但这是我自己无法操作的地方。

我问大宝，能否帮我一下忙呀，其实没有太多的期待，觉得估计他也帮不上什么忙。

但他非常有兴趣，我简单示范了一下操作步骤。

他很耐心的按照我的指示，先是帮我拔了左侧肩颈的位置，然后帮忙涂了艾草油，上下的走罐，毕竟还是孩子，明显力度不够，不是很顺畅。但他还是非常的用心，这一点让我尤其感动。

“妈咪，好可怕，你的脖子都变红了，还有红点。”

“不要担心，这是正常现象。大部分拔罐的人都会出现这种情况，一会你帮妈咪拍个照，我看一下。”

“拔罐有什么用处呢？”

“借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法，好处很多，可以行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，调整阴阳平衡、解除疲劳和增强体质。我现在感觉舒服很多了。”

花了20分钟，终于帮忙把背部都拔了罐了。

我自己试着帮双侧下肢的胆经走一下罐。

他看到了，坚持还是要帮我的忙。

于是，我又示范了一遍。

“肝胆相表里，肝经的浊气毒素要排泄到胆经，以缓解其自身压力，如果胆经承受大量毒素，就很容易瘀滞堵塞，胆经要经常加以疏通。比如妈咪有时候觉得头痛，睡得不好，跟这个胆经堵塞了是有关系的，所以这一次我要用走罐来疏通一下胆经。”

就这样边聊中医，也感受到走罐带来的放松和舒适，突然觉得有孩子是多么美好的事情，虽然有时候很烦，但其实他们都特别热爱父母的，都希望能够尽己所能让父母感受到幸福和快乐。

昨天，有个朋友发了图片过来，说提倡小学五年级开始学中医，当时我还很不以为然，其实中医就在生活的点点滴滴中，有着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是打开中华文明宝库的一把钥匙，最有价值的部分是中医药理论和思维方式。

所谓中医，无非阴阳，不外升降。

这些知识，需要润物细无声的传播，也需要在实践中体悟。

前后差不多40分钟，在孩子的协助下，我真正的感受到身体的放松，消除了疲劳，心生欢喜。

本周因为季节转变，身体感受到疲倦乏力，气不够，神不足。但在亲子陪伴中，还是能够做到情绪稳定，有所觉察，重点突破，成效斐然。为不容易的自己点个赞吧，愿一切的一切，越来越好！