2022年这场突然而至的宫颈癌前病变让我恐慌、让我忧虑、让我不知所措。在与疾病周旋的一年以后，我得到了久违的健康。不光如此，我还得到了更多。
在过去的一年，我第一次觉察到了自己的情绪、念头和认知模式。身体是最诚实的，疾病其实是身体的消防员，他用这种方式来提醒自己要醒醒了，该好好爱自己了。爱自己是终身浪漫的开始。照顾好自己的需求，自己是第一负责人。期望是通向地狱的捷径。在过去的一年，我觉察到了自己的受害者模式，对爱人有期望、对权威没有能量拒绝、对很多事情有托付心态。我觉察到了自己的情绪，我习惯性把大事化小，会压抑自己的情绪。我觉察到了我容易受外在他人的只言片语所扰动，允许别人用极小的成本就扰动了我的一心平静，涟漪阵阵久久不平。
这些觉察其实就是疗愈的开始。我得到了对自己的进一步认知，我得到了一个更真实更完整的自己。
在过去的一年，我第一次发现原来自己可以搞定那么多事情，原来我可以有更多的身份可以更灵活。我发现我不再固着于一件事情如一定要用这个陪伴了自己十二年的阿姨。我发现做饭和打扫卫生原来可以这么简单和快乐，并且高效。我发现养生原来这么充满乐趣。我发现针灸、艾灸、推拿原来可以让人如此舒适。我从一个只有一个母亲身份，进步为妻子、清洁工、小时工、育儿嫂、辅导班老师、健康养生管理师等等。原来一个人可以那么多面还那么从容淡定和开心。原来方方面面的事情都相互效力，让有爱的人得着益处。
在过去的一年，我不光身体上得到了健康，认知上得到了升维，能力上得到了锻炼，还在心灵上得到了强韧。我得到了一颗更加强劲的心，更加舒展自在的灵魂，得到了一个更加幸福自在圆满自信的自己。
