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  • 四一不惑:我的第10节心理团辅课

    本次团体辅导聚焦家庭关系与个人成长议题,围绕作业辅导、子女个性表达及工作失误等场景展开探讨,确立了夫妻关系优先、尊重孩子独立人格及通过觉察日记促...

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  • 四一有惑:加班累

    2026年10月25日 星期日 晴 今天是连续上班的第七天,从早上7点50一直忙到下午5点半,整整一天戴着耳机,听转述、改朗读、批作业,A改完改...

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  • 四一不惑: 周六补课

    教师个人教学反思与教育心得分享 今天是周六补课日。学生上课后,我请了假回家,路上买了包子。回到家,和孩子、先生一起吃了饭。饭后,我陪老二读了十分...

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  • 四一不惑:事上练,心上磨

    家长会复盘与教育教学心得 今天对我来说,是非常感恩的一天。 早上去领家长会的材料时,我领了四十份。领完后,蔡老师随口提醒我一句:“可以提前把它数...

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  • 四一不惑:教学妙招之组团答疑

    四一不惑:邀请学生组团答疑 教学答疑优化、班级管理与家庭教育反思 今天是充实且心怀感恩的一天,在分层答疑、班级常规、两个孩子的家庭教育上都有新的...

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  • 四一不惑:家务暖身

    05 十 月 二 零 二 六 年 22:18 周一 四一不惑:家务暖身 今天下班回家的路上,经过菜店顺手买了白菜、豆腐、西蓝花、两朵蘑...

  • 国庆登顶泰山

    国庆泰山登顶|两条亲子登山路线+错峰避堵全攻略 两天一夜泰安之行圆满收官,今天结束泰山登顶,顺利坐高铁返程北京。这次我们兵分两路,娃爸和15岁老...

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  • 四一不惑:泰山石可当

    泰安旅行家庭复盘|烟火日常、读书修心、山水治愈 此次泰安泰山之行,不只是一场山水旅行,更是一场家庭相处、言传身教、静心读书、浸润文化的治愈之旅。...

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  • 四种性格色彩

    17 九月 二零二六年 16:14 周四摘自钟杰老师的班主任书籍 性格色彩学将人的主性格分为四种颜色:红色、蓝色、黄色、绿色。当然,一个人的性格...

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个人介绍
品读心理学、国学、文学,入世与修心