今天的主题是思维导图。 Mei校长在今天课程结课的时候提示大家说,今天是周一,记得写下你一周的北极星目标哦~突然意识到,有了小娃之后,在不用工作日打卡上班的产假里,我已经很多次模糊掉了星期几的概念,严重的时间颗粒度不够!马斯克都按照5分钟在过好自己的一天,我却连周几都没有概念~反思过后,接纳自己,我已然发生改变。
虽然今天不需要交作业,但我还是希望逼迫自己每天简简单单记录一点,我怕一旦偷懒,就要暴力反弹了。
先记录下今天写的第一版本思维导图,明天再来重读一次,也再重新补充读书感悟。
读《被讨厌的勇气》感悟(第一次):
之前从未试过在读书前提出明确问题,可能有一定的目的去读书,但这个目的很模糊,大概就是希望自己有所收获的目的,每每都是当下斗志昂扬,合上书本又忘得大差不差。
今天读《被讨厌的勇气》,我提出的问题是:为什么要选择被讨厌?做一个让人开心,招人喜欢的人不好嘛?为什么要选择被讨厌,难道为了显示自己的与众不同?
速读完此书,我当前的回答是:被讨厌并不是让你去动做那些令人厌恶的事情,而是让你敢于直面自我,去忽视他人的眼光,抛开自卑情绪,也包括优越情绪,要知道“真正在意你长相的只有你自己”!即使被人讨厌,也要关注当下,绽放此刻的美丽。自由,不再寻求认可,就是被讨厌的勇气。
思维导图是什么?
(我自己定义的思维导图是理清思路的方法,主要的表现形式是分层级进行记录。)
思维导图是动态的工具,帮助我们整理顺序,搭建知识宫殿。
思维导图的知识源头创始人:Tony Buzan托尼博赞 英国的潜能开发专家
搭建格子方法论:
1.定义(什么是思维导图) 2.分类(思维导图有哪些类)
垂直思考:提高效率 走的更加深入 vs 水平思考:发散原理 搭建格子方法论
(举例:井没水了,怎么办?挖深or新井)
为什么用思维导图?
(不管有没有1,先把1写出来,2自然而来)
1.搭建发散性思维
2.关键词笔记法提高记忆力
3.提高效率
记忆力不是死记硬背,是从理解思考开始。
5W:What When Who Why How
如何绘制思维导图?
(ღ˘⌣˘ღ)保持喜悦!开始~
1、中心主题:
1.中心写明书名 作者 时间 名字 地址,这些都可以提高我们时间颗粒度的概念
2.左上角写上一个问题,你看这本书想解决的问题?带着问题去读书
人生目标论。思考 提问 答案。
2、一级主题:
1.翻开目录,看哪些是你感兴趣的内容。记下关键词。
2.每本书可以反复读,先读自己感兴趣的部分。
3.采用人生目标论方法,选定想要解决的问题去读书。
3、二级主题:
1.为了支撑一级主题,可以在本章节内找关键词
2.其他部分看到的内容也可以整理进来
4、美化上色:
1.尽可能多用曲线,模拟大脑神经元的思考方式
2.主干颜色较深,延伸部分变浅