情绪目标:今天感恩的人:婆婆、女儿、校长;
学习目标:学会思维导图、完成今天作业、早晚各冥想5分钟;
北极星目标:终身阅读者、终身冥想者;
学习思维导图,锻炼超强大脑🧠
思维导图的创办人是来自英国的Tony·Buzan(向源头学习,你就可以模仿成为厉害的人)
思维导图的定义,它是一个动态有机的工具,革命性的思维工具。搭建自己的知识宫殿。充分发挥全脑思维。利用他的发散性思维提高记忆力。
思维导图的分类,1、电子思维导图;2、手绘思维导图两种。
怎么用好思维导图,找到他的What、why、who、how、when;要有框架思维,不断迭代。
学习思维导图工具,搭建格子方法论。
思维导图帮助我们提高效率、拥有超级记忆力、建立发散性思维。
思维导图是把别人的知识变成自己的知识,放射性树状的呈现结构,向人类大脑神经元结构一样。
思维导图包含1、水平思考:顿悟、创造力、幽默、发散性思维。2、垂直思考:线性思考、收敛性思维、逻辑推演。这两种搭建框架思维。我们读一本书,首先要考虑他解决我们一个最重要的问题是什么?从中心图(书名)引出主脉一级主题(你认为重要的章节标题,二级主题(一级主题的答案),三级主题(支撑二级主题的材料)……整个过程提炼出关键词,关键句表达或举些例子。也可以在旁边,加上一些金句。一本书看完,我们要能通过我们自己手绘的思维导图解答我们提出的问题(左上角)。最后一步就是美化我们的思维导图,上色。