“慢是为了以后的快”体会到了这句话的意思，这两天左腿酸疼得厉害， 只能暂停跑步了，休息好后再继续运动。最近可能有点心急，增加了跑量，刚开始几天感觉没什么影响，一星期后身体竟然发出警告，左腿酸疼，下蹲也会有不适感，真的受伤了。还是慢慢来，欲速则不达。生活也一样，有时走得太快了也需要停下脚步思考，一直往前冲是否落下了路上最美的风景，该休息时还是好好休息。生活节奏不断加快，人的压力也不断上升，只能不断调整自己的心态去适应和面对。
人生是趟苦旅，活着件辛苦的差事，磕磕绊绊少不了，头破血流是常态。唯有让自己内心强大，无论什么时候都要相信真正治愈你的，只有自己。加油！
